Polska

W serialu „Młode gliny” aktorka wciela się w najmłodszą policjantkę. Sierżant Barbara Skowron nie ma jeszcze dużego doświadczenia, ale chce się uczyć od najlepszych. Jest żądna wiedzy, pilna, ambitna, pełna energii, ciekawa ludzi i dodatkowo doskonale odnajduje się w wirtualnym świecie. Przygotowując...

78 mln ludzi na całym świecie cierpi na jaskrę, a do 2040 roku liczba ta może wzrosnąć nawet do ponad 111 mln – wynika z szacunków Światowego Stowarzyszenia Jaskry. W Polsce problem ten może dotyczyć ponad 800 tys. pacjentów,...

Oliwia Bieniuk to młoda i obiecująca polska celebrytka, która zyskała popularność nie tylko dzięki znanym rodzicom, ale również własnym osiągnięciom. Urodzona w 2002 roku, Oliwia staje się coraz bardziej rozpoznawalną postacią na polskiej scenie show-biznesu.

Aktor wspomina, że marzenie o byciu skoczkiem zrodziło się na fali popularności Adama Małysza. Kiedy Polacy z zapartym tchem śledzili sukcesy polskiego skoczka na największych skoczniach narciarskich na świecie, on podobnie jak wielu innych chłopców marzył o tym, by założyć narty...

Aktorka docenia to, że wartością dodaną jej zawodu jest możliwość przenoszenia się do innych czasów i konfrontacji z historią. Przygotowując się do danej roli, stara się zrozumieć mentalność ludzi żyjących w innej epoce, ich lęki, motywacje i codzienne problemy. Weronika Humaj zagrała...

Założycielka Omenaa Foundation zachęca rodziców, by dbali o to, by ich pociechy zdrowo się odżywiały i codziennie miały odpowiednią porcję ruchu. Omenaa Mensah wspiera kampanię Ewy Chodakowskiej „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”, która pomaga osobom zmagającym się z chorobą otyłościową. Organizatorzy...

Aktorka wspomina, że w weekendy razem z rodzicami chętnie zasiadała przed telewizorem, a do ich ulubionych pozycji należały seriale pokazujące pracę policjantów i westerny. Już wtedy te opowieści budziły jej ciekawość i liczyła, że kiedyś będzie mogła zobaczyć, jak taka służba wygląda...

– Proces zmagania się z chorobą otyłościową powinien przebiegać w atmosferze szacunku, a nie stygmatyzacji i poczucia winy – uważa Ewa Chodakowska i rusza z ogólnopolską kampanią społeczną „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”. Trenerka podkreśla, że przez 15 lat tworzyła narzędzia dla osób, które zwracały się...

Największy sukces była snowboardzistka odniosła na XIX Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Salt Lake City w 2002 roku, zajmując czwarte miejsce w slalomie gigancie równoległym. Była o krok od wywalczenia historycznego medalu i teraz, patrząc na wszystko z perspektywy czasu, ma świadomość, że gdyby wtedy...

https://pixabay.com/pl/photos/kalendarz-daktyle-harmonogram-dni-1990453/Ile godzin ma rok? Rok składa się z różnej liczby godzin w zależności od tego, czy jest to rok standardowy, czy przestępny. Standardowy rok ma 365 dni, a przestępny - 366 dni.

Aktor przyznaje, że choć zawsze bardziej pociągał go srebrny ekran i przemysł filmowy, to doskonale czuje się również na teatralnej scenie. Jest to dla niego prawdziwy sprawdzian umiejętności, bo tutaj przecież nie ma dubli, a w świetle jupiterów doskonale widać każde potknięcie....

Aktorka ma świadomość tego, że kolejnym sezonom danej produkcji nie zawsze udaje się powtórzyć sukces premierowej serii, ale jej zdaniem nowe odcinki „Rodzinki.pl” również trzymają wysoki poziom. Nie brakuje zabawnych zwrotów akcji, wesołych perypetii i nietuzinkowych bohaterów. Wcielająca się w rolę...

Aktorka podkreśla, że nauka jazdy na nartach to proces, który wymaga odpowiedniego przygotowania, cierpliwości i techniki. Z każdą kolejną próbą jest jednak coraz lepiej i aż żal wieczorem schodzić ze stoku. Wiktoria Gorodecka do 18. roku życia mieszkała w Litwie i z...

Aby wiarygodnie oddać specyfikę zawodu policjanta, aktorka bardzo solidnie się przygotowała do roli starszej aspirant Moniki Mielcarz w serialu „Młode gliny”. Nie ograniczyła się tylko do szkolenia zorganizowanego przez producentów, ale też udała się do wydziału kryminalnego komendy policji w Łodzi, gdzie od...

1 marca br. ponad 13,7 tys. rowerów Nextbike znów wyjedzie na ulice polskich miast, w tym Warszawy czy Koszalina. W tym sezonie flota współdzielonych rowerów może wzrosnąć nawet do 19 tys. pojazdów, w zależności od kilku rozstrzygnięć przetargów w polskich miastach....

Aktor zwraca uwagę na to, że w telewizji młodzi ludzie najczęściej oglądają premierowe odcinki formatów opartych na rywalizacji typu talent show czy reality show. Ich uczestników obserwują zarówno w programach, jak i w mediach społecznościowych, gdzie mają szansę nawiązać z nimi bezpośredni...

Psychologowie podkreślają, że jest wiele sposobów na to, by walczyć z sezonowymi spadkami energii, ale nie każdy z nich dobrze się sprawdzi u wszystkich. Trzeba więc unikać bezrefleksyjnego naśladowania innych i dostosować aktywność do tego, kim jesteśmy, jaki mamy temperament i czego potrzebujemy w danym momencie...

Aktor znany z produkcji „19+” w serialu „Młode gliny” zmierzył się z rolą podkomisarza Olka Dąbrowskiego – na zewnątrz twardziela, który z determinacją ściga przestępców, a w głębi niezwykle wrażliwego człowieka. Marcel Opaliński podkreśla, że dobrze się czuje w roli policjanta i cieszy się, że...

Aktorka przyznaje, że lubi zaszyć się w domowym zaciszu i pobyć sama ze sobą. Przygotowuje sobie wtedy coś dobrego do zjedzenia i odpoczywa na kanapie. Aleksandra Domańska podkreśla, że nie potrzebuje żadnych spektakularnych atrakcji, by dobrze wypocząć. Wystarczy, że jej głowa choć...

Polscy sportowcy zdobyli dotąd cztery medale na XXV Zimowych Igrzyskach Olimpijskich Mediolan–Cortina 2026: trzy w skokach narciarskich i jeden w łyżwiarstwie szybkim. We Włoszech rywalizowało 60 reprezentantów Polski, a wielu zawodników plasowało się w ścisłej czołówce swoich konkurencji. Jagna Marczułajtis-Walczak, posłanka do Parlamentu...

Aktorzy grający w spektaklu „Facet z papieru” podkreślają, że jest to niezwykle uniwersalna opowieść, w której widzowie mogą się przejrzeć jak w lustrze, bo przecież wszyscy tkwimy w jakichś schematach i nieświadomie poddajemy się regułom, które nas unieszczęśliwiają, wierząc, że tak musi być. Sztuka opowiada o odwadze...

Aktorka dostrzega pewne podobieństwo do swojej bohaterki z serialu „Młode gliny”, bo obydwie są mężatkami i mają dwójkę dzieci, natomiast w odróżnieniu od niej policjantka często na pierwszym planie stawia pracę, a nie rodzinę, co powoduje problemy w jej życiu prywatnym. Zofia Zborowska-Wrona...

Osoby z prawidłowym BMI, czyli proporcją wagi do wzrostu, ale podwyższonym tzw. metabolicznym BMI, mogą być nawet pięciokrotnie bardziej narażone na poważne problemy metaboliczne, skutkujące m.in. otyłością i zwiększonym ryzykiem sercowo-naczyniowym – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu w Göteborgu, opublikowanych w „Nature Medicine”....

Była sportsmenka zauważa, że na strojach zawodników reprezentujących nasz kraj podczas XXV Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan–Cortina 2026 brakuje wyrazistych polskich akcentów i symboli narodowych tak bardzo pożądanych na znaczącej imprezie międzynarodowej. Zdaniem Jagny Marczułajtis-Walczak PKOl powinien współpracować w tym zakresie...

Aktorka cieszy się z tego, że udało jej się dobrze wykorzystać zimową przerwę świąteczno-noworoczną. Miała bowiem okazję zarówno spotkać się z rodziną w Szczyrku, jak i zobaczyć malowniczy archipelag Langkawi w Malezji. Dominika Kryszczyńska podkreśla, że jeśli tylko ma jakąś kilkudniową przerwę w pracy,...

Aktorka uważa, że uczucia powinno się okazywać przez cały rok, nie tylko 14 lutego. Niemniej jednak lubi celebrować Dzień Zakochanych, dlatego dla partnera już zarezerwowała całą sobotę. Również Zofia Zborowska-Wrona uważa, że Walentynki są miłym świętem i każdy kto jest zakochany powinien...

Jako że pączek jest „królem” tłustego czwartku, to Wiktoria Gąsiewska, Dominika Kryszczyńska i Aleksandra Domańska zgodnie przyznają, że w ten najsłodszy dzień w roku trudno się oprzeć pokusie skosztowania tego słodkiego przysmaku. Aktorki podtrzymują tę tradycję i pozwalają sobie wtedy na więcej....

Ponad 1,4 mln dzieci w wieku 7–12 lat w Polsce korzysta z mediów społecznościowych i komunikatorów, mimo że formalnie dostęp do takich platform jest możliwy dopiero od 13. roku życia – wynika z raportu „Internet dzieci 2025” przygotowanego przez Gemius/PBI. To pokazuje, że już...

Aktor przyznaje, że ma swoje ulubione miejsca na narty w różnych europejskich krajach. Tym razem postanowił poszaleć na francuskich stokach i z dużą ekscytacją czeka na ten wyjazd. Marcel Opaliński nie narzeka na zimę w Polsce, ale na utrzymanie dróg i chodników już...

Maria Sadowska od dwóch dekad regularnie odwiedza gabinety medycyny estetycznej, bo jak podkreśla – bardzo ceni sobie profesjonalną pielęgnację. Jej zdaniem w domu trudno osiągnąć zadowalający efekt nawet przy użyciu najlepszych kosmetyków, natomiast dzięki zabiegom wykonywanym przez specjalistów skóra jest...

W nowym serialu kryminalnym TVN „Młode gliny” Bartosz Obuchowicz wciela się w Ludwika Grudnia, doświadczonego technika kryminalistyki. I choć ten bohater ma bardzo odpowiedzialną pracę, od której zależy powodzenie śledztwa, to jednak wprowadza on lekki ton do opowieści o początkujących...

Juror „Must Be the Music” jednym tchem wymienia kilka nazwisk debiutantów, z którymi współpracuje po zakończeniu poprzedniej edycji programu. Jako doświadczony artysta i producent dzieli się z nimi swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi polskiej branży muzycznej, pomaga im pisać teksty, miksuje utwory i motywuje...

Aktorka czuje ogromną satysfakcję z tego, że w te ferie mężowi po 22 latach przerwy, a jej po siedmiu udało się wrócić na stok. Jazda na desce snowboardowej jest dla nich doskonałym relaksem i dlatego w planach mają już kolejne wyjazdy, między innymi...

Aktorki Magdalena Kumorek i Paulina Chapko z dystansem podchodzą do zabiegów medycyny estetycznej. Traktują je jako opcję, a nie konieczność, bo akceptują siebie takimi, jakie są i nie muszą w ten sposób leczyć swoich kompleksów. Ich zdaniem trzeba dbać o swój wygląd zgodnie ze...

Tegoroczne ferie aktorka postanowiła spędzić w Egipcie i cieszy się, że wybrała właśnie ten kierunek. Wróciła bowiem do kraju z mnóstwem wrażeń. Wyjazd był zorganizowany w ten sposób, że był czas i na odpoczynek na plaży, i na zwiedzanie. Katarzyna Gałązka przyznaje, że co...

Była modelka zauważa, że w dobie social mediów wielu rodziców traktuje swoje konta na mediach społecznościowych jak wirtualne rodzinne albumy i nie stroni od prezentowania wizerunku swoich dzieci. Jej zdaniem, zamiast wrzucać do sieci każde zrobione zdjęcie, lepiej porozmawiać ze swoimi pociechami...

Piosenkarz przyznaje, że śledzi karierę uczestników poprzedniej edycji „Must Be the Music” i jest dumny z tego, że potrafią nie tylko się rozwijać muzycznie, ale także umacniać swoją pozycję w sieci. Jego zdaniem w dobie mediów społecznościowych właśnie na tej płaszczyźnie trzeba mieć...

70 proc. nastolatków korzysta z narzędzi sztucznej inteligencji, a większość rodziców nie jest świadoma, że tak się dzieje – wynika z ubiegłorocznego raportu NASK „Nastolatki”. AI najczęściej służy im do celów edukacyjnych i odrabiania prac domowych. Jest jednak spora grupa badanych, którzy korzystają z niej...

Trenerka uważa, że trudności z samoakceptacją wynikają z porównywania się do fikcyjnych wzorców urody prezentowanych w mediach społecznościowych, z niskiej samooceny, presji społecznej bądź też traumy z przeszłości. Zamiast więc dostrzegać w sobie to, co piękne, wartościowe i oryginalne, doszukujemy się efektów i czujemy niezadowolenie ze...

Ponad 12 tys. zł – tyle wynosi średnia szkoda z tytułu ubezpieczenia OC komunikacyjnego. W przypadku braku obowiązkowej polisy kierowca musi nie tylko zapłacić karę za brak ciągłości ubezpieczenia, lecz w razie spowodowania kolizji z własnej kieszeni zwrócić koszty odszkodowań, które wypłacił za niego poszkodowanym Ubezpieczeniowy Fundusz...