Rak piersi przez długi czas może się rozwijać bezobjawowo lub dawać tylko dyskretne dolegliwości. Z tego powodu dużą rolę we wczesnym wykryciu nowotworu odgrywa czujność pacjentki. Dlatego Aneta Zając nie odkłada profilaktyki na później. Stara się na bieżąco monitorować funkcjonowanie swojego organizmu i nie rezygnuje z konsultacji lekarskich, mimo że w przypadku napiętego grafiku zawodowego znalezienie czasu na badanie czy wizyty u specjalistów bywa trudne.
Aneta Zając zapewnia, że nie traktuje profilaktyki jako przykrego obowiązku czy tematu tabu. Troska o zdrowie jest dla niej priorytetem i dobrze wie, że kilka minut poświęconych na samobadanie piersi, odwaga, by zgłosić się do lekarza, i regularne badania mogą mieć ogromne znaczenie.
– Staram się pamiętać o badaniach, regularnie wykonywać badania krwi, chodzić do specjalistów, żeby sprawdzać, co aktualnie się dzieje w moim organizmie. Czasami jest to logistycznie ciężkie, ale jestem dla siebie ważna i zdaję sobie sprawę z tego, że nikt tak dobrze nie zadba o moje zdrowie i o mnie jak ja sama, bo wiem najlepiej, w którym momencie coś mi dolega – mówi agencji Newseria Aneta Zając.
Rak piersi jest najczęstszym rodzajem nowotworu złośliwego, który dotyka kobiety w Polsce i na świecie. Współcześnie wiele pacjentek może otrzymać skuteczne leczenie dopasowane do biologicznego typu nowotworu, stopnia zaawansowania choroby, wieku i stanu zdrowia. Jednak podstawowym czynnikiem, który decyduje o powodzeniu terapii, wciąż pozostaje wykrycie choroby na wczesnym etapie zaawansowania.
– Mam w swoim otoczeniu osoby, które właśnie podczas samobadania piersi wykryły coś niepokojącego, finalnie u niektórych okazało się, że to nie jest nic aż tak groźnego. Jedna osoba musiała podjąć leczenie, natomiast wszystko zmierza w dobrym kierunku właśnie dzięki temu, że sama się zbadała i zasięgnęła pomocy w odpowiednim czasie – mówi.
Aneta Zając zauważa, że podejście kobiet do samobadania piersi stopniowo się zmienia. Coraz częściej udaje się przełamywać bariery i ta czynność przestaje być uznawana za coś wstydliwego. Z jej obserwacji wynika też, że młodsze pokolenia wykazują dużą otwartość na rozmowy o zdrowiu, profilaktyce i świadomym dbaniu o własne ciało.
Zobacz również:
POLSKA · 10.11.2026Rafał Szatan w świecie mazowieckich legend. „Tak jak mój bohater lubię porządek i jestem taki trochę pan Excel”– Może to być w jakimś stopniu wstydliwy temat dla naszego pokolenia, ale też jest to przełamywane i z tego powodu bardzo się cieszę. Ja nie widzę w tym nic wstydliwego i myślę, że kolejne pokolenie jest już bardziej otwarte na różne tematy – mówi.
Aktorka jest ambasadorką 15. edycji kampanii Dotykam = Wygrywam, która przebiega pod hasłem „Bo jesteś dla mnie ważna. Zbadaj się”. Tegoroczna odsłona inicjatywy zwraca uwagę na ideę siostrzeństwa, wzajemnej troski i solidarności kobiet. Chodzi nie tylko o zdobywanie wiedzy na temat profilaktyki, ale również o motywowanie bliskich osób do regularnych badań.
– Wspólne wyjście nawet do jakiegoś specjalisty czy umówienie się na badanie to jest dobra opcja na przykład zamiast kawy – mówi.
Aneta Zając uważa, że dodatkową motywacją do systematycznych badań jest świadomość odpowiedzialności za siebie i swoich najbliższych, którzy nas kochają i chcą, żebyśmy jak najdłużej cieszyli się dobrym zdrowiem.
– Ja pilnuję harmonogramu badań, dbam o siebie nie tylko dla siebie, ale też dla innych, bo wiem, że jestem ważna dla bliskich mi osób, którym na mnie zależy – dodaje.
Samobadanie piersi powinno się przeprowadzać od 20. roku życia. Pozwala ono na wczesne wykrycie niepokojących zmian. Najlepiej wykonywać je regularnie co miesiąc, około trzech–pięciu dni po miesiączce, ponieważ wówczas łatwiej można wyczuć ewentualną różnicę między badaniami.
Źródło: Newseria
