Emerytura olimpijska 2026: ile wynosi i komu przysługuje

Emerytura olimpijska w 2026 roku wynosi 5116,99 zł miesięcznie i tyle dokładnie trafia na konto, bo świadczenie jest zwolnione z podatku dochodowego oraz ze składek ZUS i zdrowotnej. Kwota obowiązuje od 1 stycznia 2026 r. i nie zmieni się do 31 grudnia 2026 r. Formalnie nie jest to żadna emerytura w rozumieniu ubezpieczeń społecznych, lecz świadczenie pieniężne z budżetu państwa, wypłacane na podstawie art. 36 ustawy z 25 czerwca 2010 r. o sporcie. Poniżej znajdziesz komu przysługuje, jak liczona jest kwota, jakie zawody dają do niej prawo i jak złożyć wniosek. Stan na 8 września 2026 r.

Emerytura olimpijska 2026: świadczenie w pigułce

Emerytura olimpijska to potoczna nazwa świadczenia pieniężnego dla medalistów, które państwo wypłaca poza systemem ZUS. Poniższa tabela zbiera wszystkie parametry, o które pytają najczęściej sami zawodnicy i ich rodziny. Przy każdej kwocie podajemy datę, od której obowiązuje.

Komu przysługuje emerytura olimpijska? Warunki punkt po punkcie

Emerytura olimpijska przysługuje zawodnikowi, który zdobył medal jednej z sześciu wskazanych w ustawie imprez i spełnia jednocześnie pięć dodatkowych warunków. Sam medal to za mało, a kolor krążka nie ma znaczenia. Prawo do świadczenia mają wyłącznie zawodnicy, więc trenerom, nawet najbardziej zasłużonym, nie przysługuje ono w żadnym wariancie.

Próg 40 lat jest wyraźnie niższy niż powszechny wiek emerytalny, który w Polsce wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Nie znaczy to jednak, że sportowiec ma łatwo. Zawodnik kończący karierę po kontuzji w wieku 28 lat musi radzić sobie sam przez ponad dekadę, zanim w ogóle będzie mógł złożyć wniosek.

Ile wynosi emerytura olimpijska w 2026 roku i od kiedy obowiązuje ta kwota?

Emerytura olimpijska wynosi 5116,99 zł miesięcznie i kwota ta obowiązuje od 1 stycznia 2026 r. To wzrost o 149,04 zł, czyli o 3,0 proc., wobec 4967,95 zł wypłacanych przez cały 2025 rok. Wysokość nie jest efektem uznaniowej decyzji ministra ani waloryzacji emerytalnej.

Ustawa o sporcie nakazuje wyliczyć świadczenie jako 1,8-krotność kwoty bazowej dla członków korpusu służby cywilnej, zapisywanej co roku w ustawie budżetowej. W 2026 r. kwota bazowa wynosi 2842,77 zł, a 2842,77 zł razy 1,8 daje dokładnie 5116,99 zł. Sam mnożnik 1,8 obowiązuje od 1 stycznia 2022 r., kiedy podniesiono go z wcześniejszego poziomu 1,4. Wyliczenie potwierdzają m.in. wyliczenia Gazety Prawnej z 7 lipca 2026 r.

Emerytura olimpijska rok po roku

Poniższe zestawienie pokazuje, jak zmieniała się kwota bazowa i wyliczone z niej świadczenie. Każda wartość obowiązywała od 1 stycznia danego roku do 31 grudnia tego samego roku.

W ciągu trzech lat świadczenie urosło o 29,8 proc., i to bez żadnego dodatkowego wniosku, bo podwyżka następuje automatycznie wraz ze zmianą kwoty bazowej w budżetówce. Dla porównania emerytury z ZUS zostały w marcu 2026 r. podniesione wskaźnikiem 105,3 proc., a najniższa emerytura po tej waloryzacji wynosi 1978,49 zł brutto. Emerytura olimpijska jest więc prawie 2,6 razy wyższa, a do tego wolna od podatku i składki zdrowotnej.

Jakie zawody dają prawo do świadczenia olimpijskiego?

Katalog imprez jest zamknięty i liczy sześć pozycji. Znajdują się w nim także zawody, które z klasycznymi igrzyskami mają niewiele wspólnego, co bywa źródłem nieporozumień. Oto pełna lista wraz z datami, od których dana grupa medalistów uzyskała prawo do świadczenia.

• Igrzyska olimpijskie, letnie i zimowe. Grupa podstawowa, obecna w ustawie o sporcie od jej wejścia w życie 16 października 2010 r.
• Igrzyska paraolimpijskie. Medaliści zostali zrównani z olimpijczykami w ramach tej samej regulacji.
• Igrzyska głuchych (deaflympics). Trzecia z imprez wielodyscyplinowych objętych świadczeniem.
• Szachowa olimpiada. Medaliści zostali dopisani nowelizacją obowiązującą od 1 stycznia 2022 r., tą samą, która podniosła mnożnik z 1,4 do 1,8.
• Zawody „Przyjaźń-84″. Impreza zorganizowana dla krajów bloku wschodniego bojkotujących igrzyska w Los Angeles w 1984 roku.
• Igrzyska Dobrej Woli. Dodane jako art. 36 ust. 1 pkt 1b ustawą z 5 grudnia 2024 r. (Dz.U. 2025 poz. 28), która weszła w życie 1 kwietnia 2025 r.

Rozszerzenie o Igrzyska Dobrej Woli objęło 26 osób, które wcześniej nie miały medalu olimpijskiego. Wśród nich wymienia się siedmioro lekkoatletów, w tym Ewę Kasprzyk i Wandę Panfil, a także medalistów pięcioboju nowoczesnego, judo, wioślarstwa, żeglarstwa, podnoszenia ciężarów, łyżwiarstwa figurowego i pływania. Osoby, które miały już medal olimpijski, nie otrzymały drugiego świadczenia.

Jak złożyć wniosek o emeryturę olimpijską? Procedura krok po kroku

Wniosek składa się do ministra właściwego do spraw kultury fizycznej, czyli do Ministra Sportu i Turystyki. Świadczenie nie jest przyznawane z urzędu, więc nikt nie zadzwoni do medalisty w dniu jego czterdziestych urodzin. Cała inicjatywa leży po stronie zawodnika.

1. Sprawdź, czy spełniasz wszystkie warunki jednocześnie. Krytyczne są dwa: ukończone 40 lat oraz formalne zaprzestanie startów we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy.
2. Skompletuj dokumenty. Potrzebny jest wniosek, dokument potwierdzający zdobycie medalu (wydawany odpowiednio przez Polski Komitet Olimpijski, Polski Komitet Paraolimpijski lub Polski Związek Sportu Niesłyszących), dokument potwierdzający obywatelstwo i wiek oraz oświadczenie o zakończeniu kariery wyczynowej.
3. Złóż komplet w Ministerstwie Sportu i Turystyki. To resort prowadzi postępowanie administracyjne i wydaje decyzję. Aktualny wzór wniosku oraz lista załączników znajdują się w Biuletynie Informacji Publicznej ministerstwa.
4. Odbierz decyzję i pilnuj obowiązku informacyjnego. Po przyznaniu świadczenie wypłacane jest co miesiąc z budżetu państwa, dożywotnio, ale o każdej zmianie wpływającej na prawo do niego trzeba powiadomić ministerstwo.

Zobacz również:

BIZNES · 03.01.2025W Polsce brakuje ośrodków interwencji kryzysowej. Rzecznik Praw Obywatelskich apeluje o zmiany w prawie i zwiększenie finansowania

Kiedy można stracić prawo do świadczenia?

Prawo do emerytury olimpijskiej nie jest nieodwracalne i ustawa przewiduje sytuacje, w których wypłata zostaje wstrzymana. Wszystkie odwołują się do tych samych przesłanek, które trzeba spełnić przy składaniu wniosku.

• Prawomocne skazanie za przestępstwo umyślne lub umyślne przestępstwo skarbowe.
• Powrót do współzawodnictwa sportowego organizowanego przez polski związek sportowy.
• Dyskwalifikacja dopingowa przekraczająca 24 miesiące.
• Utrata polskiego obywatelstwa.

Czy emerytura olimpijska sumuje się z emeryturą z ZUS?

Tak, oba świadczenia można pobierać równolegle i nie wpływają one na siebie w żaden sposób. Emerytura olimpijska nie pochodzi z systemu ubezpieczeń społecznych, nie wymaga stażu ani składek i nie ma nic wspólnego z kapitałem emerytalnym zgromadzonym w ZUS.

Po osiągnięciu powszechnego wieku emerytalnego były medalista pobiera więc dwa strumienie pieniędzy naraz. Nic nie stoi też na przeszkodzie, by równolegle pracować, także na etacie albo na umowie zlecenie, która wlicza się do stażu emerytalnego i podnosi przyszłą emeryturę z ZUS.

Medalista pobierający równolegle emeryturę z ZUS ma też prawo do świadczeń dodatkowych przysługujących wszystkim emerytom, czyli do trzynastej emerytury wypłacanej w kwietniu oraz do czternastej emerytury. Sama emerytura olimpijska prawa do „trzynastki” ani „czternastki” nie generuje, bo dodatki te zarezerwowano dla emerytur i rent z systemu ubezpieczeń społecznych.

Ilu Polaków pobiera emeryturę olimpijską i ile to kosztuje?

Świadczenie pobiera ok. 626 osób, a roczny koszt programu dla budżetu państwa to ok. 38,4 mln zł. Grono uprawnionych zmienia się z każdym rokiem, bo jedni odchodzą, inni kończą 40 lat i składają wnioski, dlatego ministerstwo i media podają liczby z konkretnych dat, a nie stałą wartość.

Struktura tej grupy zaskakuje najbardziej: medaliści igrzysk paraolimpijskich i igrzysk głuchych są liczniejsi niż medaliści igrzysk olimpijskich. W skali budżetu państwa 38,4 mln zł rocznie to kwota symboliczna, ale dla zawodników dyscyplin niszowych, bez zaplecza sponsorskiego, bywa jedynym stałym zabezpieczeniem po zakończeniu kariery.

Ministerstwo Sportu i Turystyki nie publikuje imiennej listy beneficjentów, więc nazwiska konkretnych osób pojawiają się w mediach wyłącznie wtedy, gdy sami zainteresowani o tym mówią. Warunki ustawowe spełniają natomiast bez wątpienia najbardziej rozpoznawalni polscy medaliści, tacy jak Adam Małysz, Justyna Kowalczyk-Tekieli czy Otylia Jędrzejczak.

Blaski i cienie systemu

Emerytura olimpijska bywa nazywana najbardziej opłacalnym świadczeniem w polskim systemie: 5116,99 zł netto miesięcznie, dożywotnio, bez podatku i bez konieczności odprowadzania jakichkolwiek składek. To realne zabezpieczenie dla ludzi, którzy młodość i zdrowie oddali treningom, a po zakończeniu kariery często zostawali bez zawodu i bez oszczędności.

Krytycy wskazują trzy słabe punkty. Pierwszy to brak gradacji, przez który jeden brąz znaczy dokładnie tyle, co pięć złotych medali. Drugi to pominięcie mistrzostw świata i Europy, choć w wielu dyscyplinach tytuł mistrza świata bywa trudniejszy do zdobycia niż medal olimpijski. Trzeci to luka między zakończeniem kariery a czterdziestymi urodzinami, w której zawodnik nie ma żadnego wsparcia.

Kolejne nowelizacje, jak ta obejmująca Igrzyska Dobrej Woli, rozszerzają katalog uprawnionych, ale nie zmieniają samej konstrukcji świadczenia. Pozostaje ono systemem hojnym, lecz zero-jedynkowym: albo medal wskazanych igrzysk, albo nic.

Emerytura olimpijska: co powtarza sieć, a co mówią przepisy

Najczęstsze pytania (FAQ)

Ile wynosi emerytura olimpijska w 2026 roku?

Emerytura olimpijska wynosi 5116,99 zł miesięcznie i kwota ta obowiązuje od 1 stycznia 2026 r. do 31 grudnia 2026 r. Jest to jednocześnie kwota netto, bo świadczenie jest zwolnione z PIT oraz ze składek ZUS i zdrowotnej. To 1,8-krotność kwoty bazowej korpusu służby cywilnej, wynoszącej w 2026 r. 2842,77 zł.

Komu przysługuje emerytura olimpijska?

Polskim medalistom igrzysk olimpijskich, paraolimpijskich, igrzysk głuchych, szachowej olimpiady, zawodów „Przyjaźń-84″ oraz, od 1 kwietnia 2025 r., Igrzysk Dobrej Woli. Trzeba mieć ukończone 40 lat, polskie obywatelstwo i zakończoną karierę wyczynową, nie być skazanym za przestępstwo umyślne ani skarbowe i nie mieć dyskwalifikacji dopingowej dłuższej niż 24 miesiące.

Od ilu lat można pobierać świadczenie olimpijskie?

Od ukończenia 40. roku życia, czyli o 20 do 25 lat wcześniej niż wynosi powszechny wiek emerytalny w Polsce. Ustawa o sporcie zna tylko ten jeden próg i nie przewiduje od niego wyjątków, także dla medalistów odległych igrzysk. Próg jest identyczny dla kobiet i mężczyzn.

Czy emerytura olimpijska jest opodatkowana?

Nie, świadczenie jest w całości zwolnione z podatku dochodowego od osób fizycznych. Nie potrąca się od niego ani składek na ubezpieczenia społeczne, ani składki zdrowotnej. Kwota brutto równa się kwocie netto, więc na konto sportowca trafia pełne 5116,99 zł.

Czy można łączyć świadczenie olimpijskie z emeryturą z ZUS?

Tak, oba świadczenia można pobierać równolegle i dodatkowo dorabiać bez limitów. Świadczenie olimpijskie nie pochodzi z systemu ubezpieczeń społecznych, więc nie wpływa na wysokość emerytury z ZUS lub KRUS. Samo nie daje jednak prawa do „trzynastki” ani do czternastej emerytury w 2026 roku.

Gdzie złożyć wniosek i jakie dokumenty dołączyć?

Wniosek składa się do Ministra Sportu i Turystyki, który wydaje decyzję administracyjną. Do wniosku dołącza się dokument potwierdzający zdobycie medalu, wystawiany przez Polski Komitet Olimpijski, Polski Komitet Paraolimpijski albo Polski Związek Sportu Niesłyszących, dokumenty o obywatelstwie i wieku oraz oświadczenie o zakończeniu kariery wyczynowej.

Czy medal mistrzostw świata daje prawo do emerytury olimpijskiej?

Nie, katalog imprez w ustawie o sporcie jest zamknięty i mistrzostw świata w nim nie ma. Nie ma tam też mistrzostw Europy, igrzysk europejskich, uniwersjady ani World Games. Prawo dają wyłącznie medale sześciu wskazanych imprez, w tym Igrzysk Dobrej Woli od 1 kwietnia 2025 r.

Chcesz częściej widzieć treści Godzinnik.pl w Google?Dodaj nas do ulubionych źródeł→

Czy świadczenie przechodzi na rodzinę po śmierci sportowca?

Nie, świadczenie ma charakter osobisty i wygasa wraz ze śmiercią uprawnionego. Nie wchodzi do masy spadkowej, a rodzina nie może przejąć ani przyszłych, ani niewypłaconych rat. Nie przewidziano też żadnego odpowiednika renty rodzinnej z tego tytułu.