Trzynasta emerytura, zwana potocznie „trzynastką”, to dodatkowe wsparcie finansowe dla emerytów i rencistów w Polsce. Świadczenie wypłacane jest co roku w kwietniu, zgodnie z harmonogramem ZUS. Poniżej znajdziesz aktualne szczegóły na temat terminów wypłat w 2026 roku, a także dane historyczne za lata 2024 i 2025 — wysokości świadczenia oraz informacje o tym, kto ma prawo do otrzymania „trzynastki”.
Najważniejsze informacje
- Wysokość 2026: 1978,49 zł brutto — równo tyle, ile wynosi najniższa emerytura po marcowej waloryzacji.
- Termin: kwiecień 2026, w standardowych dniach wypłat ZUS (1, 3, 10, 15, 20 i 24 kwietnia).
- Wniosek: nie trzeba go składać — „trzynastka” trafia na konto automatycznie.
- Komu przysługuje: emerytom i rencistom uprawnionym do świadczenia na dzień 31 marca 2026 roku.
- Na rękę: zwykle ok. 1630–1700 zł netto, po potrąceniu składki zdrowotnej i ewentualnej zaliczki na podatek.
Kiedy wypłata 13. emerytury w 2026 roku?
W 2026 roku trzynasta emerytura jest wypłacana w kwietniu, razem z podstawowym świadczeniem emerytalno-rentowym. Zakład Ubezpieczeń Społecznych realizuje przelewy w standardowych terminach wypłat: 1, 3, 10, 15, 20 i 24 kwietnia. Ze względu na święta wielkanocne harmonogram uległ niewielkim zmianom:
- 1 kwietnia – pierwsza tura wypłat „trzynastki”.
- 3 kwietnia – świadczenia przypadające zwykle na 6. dzień miesiąca zostaną zrealizowane wcześniej, ze względu na święta wielkanocne.
- 10 kwietnia
- 15 kwietnia
- 20 kwietnia
- 24 kwietnia – wypłaty planowane standardowo na 25 kwietnia trafią do seniorów dzień wcześniej.
Osoby pobierające świadczenia przedemerytalne otrzymują „trzynastkę” zgodnie z odrębnym harmonogramem, najczęściej w maju. Co istotne, „trzynastka” trafia na konta automatycznie — nie trzeba składać żadnego wniosku.
Wysokość 13. emerytury w 2026 roku
Wysokość trzynastej emerytury jest równa kwocie najniższej emerytury obowiązującej w danym roku. Od 1 marca 2026 roku minimalna emerytura wynosi 1978,49 zł brutto, i taka też jest kwota „trzynastki” dla wszystkich uprawnionych. Kwota brutto jest jednakowa dla każdego — nie zależy od tego, jak wysoką emeryturę podstawową pobiera senior. Po standardowych potrąceniach (zaliczka na podatek dochodowy oraz składka zdrowotna) na rękę pozostaje świadczenie nieco niższe. To, ile dokładnie wpłynie na konto, zależy m.in. od stosowania kwoty wolnej i ulg podatkowych.
Warto pamiętać, że kwota brutto „trzynastki” wynika bezpośrednio z wysokości najniższej emerytury, a ta jest co roku podnoszona w ramach waloryzacji świadczeń emerytalnych. W 2026 roku wskaźnik waloryzacji wyniósł 5,3 proc., dzięki czemu minimalna emerytura wzrosła z 1878,91 zł do wspomnianych 1978,49 zł brutto.
Ile wynosi 13. emerytura netto w 2026 roku?
Choć kwota brutto „trzynastki” jest jednakowa, suma, która realnie trafia na konto, może różnić się między seniorami. Wynika to z zasad rozliczania potrąceń: ZUS przy obliczaniu zaliczki na podatek łączy „trzynastkę” z podstawowym świadczeniem wypłacanym w tym samym miesiącu. Od każdej „trzynastki” pobierana jest składka zdrowotna w wysokości 9 proc., natomiast zaliczka na podatek dochodowy jest naliczana wyłącznie u osób, których łączne roczne dochody przekraczają 30 tys. zł (czyli kwotę wolną od podatku).
W praktyce oznacza to, że emeryci pobierający niewysokie świadczenia, mieszczące się w kwocie wolnej, otrzymują „trzynastkę” pomniejszoną wyłącznie o składkę zdrowotną — czyli na rękę dostają najwięcej, ok. 1700 zł. Z kolei osoby z wyższymi emeryturami, u których naliczana jest dodatkowo zaliczka na podatek, otrzymują nieco mniej — zwykle w przedziale ok. 1560–1640 zł netto. Różnice te wynikają jednak wyłącznie z rozliczeń podatkowych, a nie z samej wysokości „trzynastki”, która w ujęciu brutto pozostaje taka sama dla wszystkich.
Trzynasta emerytura w 2025 roku – ile wynosiła i kiedy była wypłacana?
W 2025 roku trzynasta emerytura była równa minimalnej emeryturze obowiązującej od 1 marca 2025 roku, czyli 1878,91 zł brutto. ZUS realizował wypłaty w kwietniu – w dniach 1, 4, 10, 15, 18 i 25 kwietnia. Osoby otrzymujące standardowo świadczenia 6. dnia miesiąca dostały „trzynastkę” wcześniej, już 4 kwietnia. W przypadku świadczeń z datą płatności przypadającą na 1 maja oraz zasiłków przedemerytalnych środki przekazywano w połowie kwietnia. Na rękę emeryci otrzymali około 1558,83 zł netto (przy świadczeniu podstawowym do 2500 zł brutto).
Wysokość 13. emerytury w 2024 roku
Dla porównania, w 2024 roku wysokość trzynastej emerytury była równa kwocie minimalnej emerytury obowiązującej od marca 2024 roku, czyli 1780,96 zł brutto. Po odliczeniach zaliczki na podatek dochodowy oraz składki zdrowotnej beneficjenci otrzymali około 1620,67 zł netto. Świadczenie wypłacono w kwietniu, w terminach przypadających na standardowe wypłaty emerytur i rent. Ta dodatkowa kwota pomogła wielu seniorom w zaspokojeniu potrzeb codziennych i opłaceniu bieżących wydatków.
13. emerytura 2024–2026 – porównanie wysokości
Ponieważ „trzynastka” co roku równa jest najniższej emeryturze, jej kwota systematycznie rośnie wraz z kolejnymi waloryzacjami. Poniższe zestawienie pokazuje, jak zmieniała się wysokość świadczenia brutto w ostatnich trzech latach:
- 2024 rok: 1780,96 zł brutto (ok. 1620,67 zł netto).
- 2025 rok: 1878,91 zł brutto (ok. 1558,83 zł netto przy świadczeniu do 2500 zł brutto).
- 2026 rok: 1978,49 zł brutto (ok. 1630–1700 zł netto, w zależności od rozliczeń podatkowych).
Jak widać, w ciągu dwóch lat „trzynastka” w ujęciu brutto wzrosła o niemal 200 zł. Tendencja ta utrzyma się również w kolejnych latach — dopóki świadczenie pozostaje powiązane z minimalną emeryturą, jego wysokość będzie rosła w tempie corocznej waloryzacji.
Skąd wzięła się trzynasta emerytura?
Trzynasta emerytura jako stałe, coroczne świadczenie funkcjonuje w polskim systemie od 2019 roku. Początkowo była wypłacana na podstawie jednorazowych rozwiązań, jednak w 2020 roku została zagwarantowana ustawowo, co oznacza, że seniorzy otrzymują ją obecnie co roku bez konieczności uchwalania osobnych przepisów. Od początku założeniem „trzynastki” było wsparcie emerytów i rencistów o najniższych dochodach, dlatego świadczenie powiązano właśnie z kwotą najniższej emerytury, a nie z indywidualną wysokością pobieranego świadczenia.
Z czasem do „trzynastki” dołączyła „czternastka”, czyli czternasta emerytura. Oba dodatki stały się stałym elementem rocznego kalendarza wypłat ZUS i istotną pozycją w budżecie państwa. Dla wielu seniorów stanowią one realne wsparcie, zwłaszcza przy planowaniu większych wydatków — podobnie jak inne świadczenia okolicznościowe, na przykład emerytura olimpijska przyznawana medalistom igrzysk.
Czym „trzynastka” różni się od „czternastki”?
Trzynasta i czternasta emerytura to dwa odrębne świadczenia dodatkowe. „Trzynastka” przysługuje wszystkim emerytom i rencistom w jednakowej, gwarantowanej wysokości (równej minimalnej emeryturze) i jest wypłacana co roku w kwietniu. „Czternastka” trafia natomiast zwykle do uprawnionych jesienią (najczęściej we wrześniu) i jej pełna kwota zależy od progu dochodowego — przy wyższych świadczeniach jest stopniowo pomniejszana zgodnie z zasadą „złotówka za złotówkę”. Warto pamiętać, że na realną wartość obu dodatków co roku wpływa waloryzacja emerytur i rent.
Czy od 13. emerytury są potrącenia i zajęcia komornicze?
Trzynasta emerytura jest świadczeniem chronionym — nie podlega zajęciom komorniczym ani potrąceniom z tytułu zadłużenia, w tym długów alimentacyjnych. Oznacza to, że nawet jeśli senior ma zaległości, „trzynastka” trafia do niego w pełnej wysokości (po standardowych odliczeniach podatkowo-składkowych). Co istotne, świadczenie nie jest też wliczane do dochodu przy ustalaniu prawa do innych form wsparcia, takich jak dodatek mieszkaniowy czy pomoc społeczna, dzięki czemu nie powoduje utraty uprawnień do tych świadczeń.
Kto ma prawo do 13. emerytury?
Świadczenie przysługuje wszystkim osobom uprawnionym do emerytur i rent według stanu na dzień 31 marca danego roku. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca „trzynastkę” automatycznie, co oznacza, że seniorzy nie muszą składać żadnych dodatkowych wniosków ani przechodzić przez formalności, aby otrzymać wsparcie. Prawo do „trzynastki” mają m.in. emeryci, renciści, osoby pobierające renty rodzinne, świadczenia przedemerytalne czy nauczycielskie świadczenie kompensacyjne.
Jeśli planujesz domowy budżet seniora, warto sprawdzić również, jaki jest aktualny wiek emerytalny w Polsce, ile wynosi emerytura po 40 latach pracy oraz czy umowa zlecenie wlicza się do emerytury, bo to właśnie suma odprowadzonych składek decyduje o wysokości przyszłego świadczenia.
