Polska

Dziennikarka zauważa, że człowiek odkrywa swoją siłę dopiero wtedy, gdy staje przed sytuacjami, do których nie da się w pełni przygotować. Takim doświadczeniem może być na przykład macierzyństwo, choroba, kryzys życiowy czy odpowiedzialność za innych. Martyna Wojciechowska dobrze wie, że...

Nasilone rosyjskie ataki rakietowe i dronowe powodują coraz większą liczbę ofiar wśród ludności cywilnej oraz utrudniają dostęp do opieki medycznej w Ukrainie. Według danych ONZ maj był najtragiczniejszym miesiącem dla cywilów od początku 2022 roku. Polska Misja Medyczna podkreśla, że na terenach...

Wokalista zaznacza, że rzadko decyduje się na jazdę na rowerze po Warszawie, przede wszystkim z obawy o swoje bezpieczeństwo, bo jak zauważa, kierowcy samochodów zachowują się nieprzewidywalnie i czasami jest tylko krok od tragedii. Natomiast podczas zagranicznych wyjazdów jednoślad jest dla niego...

Choć wokalistka lubi bawić się modą, to dla niej nie jest to równoznaczne z nieustanną pogonią za nowościami. Kompletuje za to swoją garderobę świadomie – kupując ubrania dobrej jakości, które służą przez lata – oraz kreatywnie, dając rzeczom drugie życie chociażby poprzez przeróbki. Według...

Dyrektor kreatywny Radia ZET nie ukrywa, że poważne problemy zdrowotne – wylew, przeszczep nerki i trzustki oraz długa rehabilitacja i kłopoty z poruszaniem się – sprawiły, że musiał na nowo walczyć nie tylko o sprawność, ale także o swoje miejsce zawodowe. Powrót do pracy okazał się trudniejszy,...

Zdaniem blogerki, choć trendy w modzie zmieniają się w błyskawicznym tempie, to sztuką nie jest ślepo za nimi podążać, ale umieć się bawić różnymi stylami. To klucz do stworzenia oryginalnej garderoby bez wydawania dużych pieniędzy. Tamara Gonzalez Perea zauważa, że moda...

Pierwsze kąpieliska nad Bałtykiem zostały zamknięte z powodu zakwitu sinic jeszcze przed rozpoczęciem szczytu sezonu wakacyjnego. Naukowcy od lat wskazują, że ocieplanie się Morza Bałtyckiego i utrzymująca się eutrofizacja sprzyjają coraz częstszym zakwitom sinic. Według HELCOM aż 94 proc. powierzchni Bałtyku...

Dla prezenterki aktywność fizyczna jest nie tylko sposobem na poprawę wyglądu sylwetki, ale również na odzyskanie koncentracji i chwilowe odcięcie się od codziennego natłoku bodźców. Jej ulubiony trening – pilates – wzmacnia ciało i poprawia odporność, a jednocześnie porządkuje emocje i wspiera zdrowie...

Wokalista nie ukrywa, że kupowanie ubrań wymknęło mu się spod kontroli i w tym momencie jego mieszkanie przypomina jedną wielką garderobę. Niektóre rzeczy założył tylko raz i więcej już nie planuje, więc teraz zajmują tylko miejsce w szafie, inne wciąż są jeszcze w oryginalnych...

Swoją wulgarną wypowiedzią na temat emerytur artystów, którzy „przechlali całą karierę”, a teraz proszą o pomoc finansową, Skolim wywołał spore zamieszanie. Patricia Kazadi uważa, że w tej sprawie nie można generalizować. Nie wszyscy bowiem znajdują się w podobnym położeniu, bo każdy ma...

Zaledwie 21 proc. Polaków powyżej 15. roku życia spełnia zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej w czasie wolnym – wynika z danych Ministerstwa Sportu i Turystyki. W sytuacji gdy brak ruchu staje się jednym z kluczowych czynników ryzyka zdrowotnego, dotychczasowy model opieki –...

Reżyser spektaklu „Dyrektor teatru” zauważa, że dzieła powstałe przed wiekami potrafią trafnie opisywać współczesność. Choć utwór W.A. Mozarta wystawiany w Warszawskiej Operze Kameralnej był satyrą na środowisko artystyczne swoich czasów, poruszone w nim problemy okazują się zaskakująco aktualne. Jakub Przebindowski...

Reżyser filmu „Nasza rewolucja” przedstawiającego historię małżeństwa Grażyny i Jacka Kuroniów zaznacza, że jest to opowieść o dwóch wyjątkowych osobach, które wierzyły, że razem mogą zmieniać świat i tę wiarę potrafiły przekuć w działanie. To historia miłości silniejszej niż strach, represje i polityczna...

Małgorzata Pępek – posłanka Koalicji Obywatelskiej z Żywiecczyzny. Kim jest, jaką ma karierę samorządową i czego dotyczy kontrowersja wokół szpitala w Żywcu?

Jacek Kuroń (1934–2004) – współzałożyciel KOR, opozycjonista i minister pracy, od którego nazwiska pochodzi „kuroniówka”. Poznaj jego biografię i życiorys.

Gotowe życzenia na Dzień Ojca (23 czerwca) do skopiowania: krótkie SMS-y, wzruszające, zabawne, oficjalne, religijne oraz od małego dziecka. Wybierz najlepsze słowa dla taty.

Fala ekstremalnego upału zbliża się do Polski. Według IMGW pod koniec tygodnia termometry mogą pokazać nawet 40-41 st. C, a granica 40 stopni może zostać złamana.

Warszawska Opera Kameralna stawia na krótsze i bardziej przystępne spektakle, by zachęcić młodych odbiorców do pierwszego kontaktu z operą. Jednym z nich jest „Dyrektor teatru”, przygotowany w ramach 7. Festiwalu Mozart Junior. Jak podkreśla Alicja Węgorzewska, śpiewaczka operowa i dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej,...

Trener zwraca uwagę na potrzebę większego zaangażowania sponsorów oraz instytucji w rozwój sportowców. Dla dużych firm wsparcie pojedynczego zawodnika może być niewielkim wydatkiem, natomiast dla samego sportowca często oznacza realną szansę na szlifowanie swoich umiejętności i udział w atrakcyjnych zawodach międzynarodowych.Sylwester Wilk wspomina,...

Restauratorzy w Polsce od kilku lat funkcjonują w warunkach wyjątkowo dużej niepewności związanej zarówno z niestabilną sytuacją geopolityczną, jak i rosnącymi kosztami i presją rynkową wynikającą z dużej konkurencji. Polacy jednak wciąż chętnie korzystają z usług lokali gastronomicznych. Popyt na nie utrzymuje się na stosunkowo stabilnym...

Wydatki na ochronę zdrowia w Polsce niemal się potroiły w ciągu dekady – z 107,6 mld zł w 2014 roku do 293,6 mld zł w 2024 roku, ale pacjenci wciąż zmagają się z długimi kolejkami i ograniczoną dostępnością świadczeń. Raport SGH Think Tank dla ochrony zdrowia „Nowa...

Dziennikarz przyznaje, że odkąd sam musiał walczyć o sprawność, znacząco zmieniło się jego spojrzenie na życie i na problemy osób z niepełnosprawnościami. Uświadomił sobie, że na co dzień mierzą się one nie tylko z barierami fizycznymi i architektonicznymi, ale także z dużą nietolerancją. Zdaniem Michała...

Mimo rosnącej wiedzy o prawidłowych nawykach żywieniowych ok. 30 proc. dzieci z miast i 40 proc. dzieci z terenów wiejskich nie je śniadania w domu – wynika z raportu HASHzacznijodlekkiej2025 opracowanego przez firmę Nestlé Polska we współpracy z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki oraz Akademią Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie....

Prezenterka zauważa, że kuchnia włoska cieszy się niesłabnącą popularnością. Kolejne pokolenia zajadają się pizzą, spaghetti czy delektują tiramisu. Dorota Michałowska podkreśla, że dla niej bardziej liczy się jakość, a nie ilość jedzenia. Z czasem zaczęła bardziej doceniać pochodzenie produktów, sposób...

Dziennikarka zauważa, że Mount Everest, który kiedyś był symbolem ekstremalnej przygody i konfrontacji z własnymi ograniczeniami, dziś stał się miejscem dużo bardziej dostępnym dla ludzi, a przez to w pewnym sensie pozbawionym części swojej wyjątkowości i surowości. Dlatego też Martyna Wojciechowska nie zamierza ponownie wchodzić...

Były reprezentant Polski zwraca uwagę na to, że w czasach, gdy restauracje oferujące kuchnię włoską można znaleźć niemal wszędzie, kluczowe staje się nie samo nawiązanie do włoskich smaków, lecz jakość składników i wierność oryginalnym recepturom. Tomasz Iwan nie ukrywa, że od czasu...

Wokalistka intensywnie pracuje nad nowym materiałem i zapowiada kolejne premiery. Najnowszy singiel, do którego właśnie kręcony jest teledysk, ujrzy światło dzienne jeszcze w tym miesiącu. Patricia Kazadi zaznacza, że teraz chce się skupić przede wszystkim na swojej karierze muzycznej. Jesienią z kolei...

Problemy ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży stają się coraz większym wyzwaniem społecznym. Eksperci zwracają uwagę, że istotną rolę odgrywają w tym media społecznościowe, które narażają młodych na nieodpowiednie treści, a także sprzyjają ciągłemu porównywaniu się z innymi. Przedstawiciele PZU podkreślają,...

Prezenterka zapewnia, że nie patrzy z niepokojem w kalendarz i nie smuci się z powodu kolejnych urodzin. Zamiast tego stara się dostrzegać w sobie to, co w tym czasie najlepsze. Beata Tadla niekoniecznie podpisuje się też pod hasłem, że „dzisiejsza pięćdziesiątka to dawna trzydziestka”. Jej...

Gospodarstwa domowe odpowiadają za 60 proc. marnowanej żywności. Prawie dwie trzecie Polaków przyznaje, że zdarza im się wyrzucać jedzenie. Najczęściej do kosza trafiają pieczywo, warzywa i wędliny. Banki Żywności alarmują, że problem wynika głównie ze złego planowania zakupów i braku...

W opinii europosłanki polska kultura ze względu na swoją oryginalność i atrakcyjność stała się jednym z najważniejszych narzędzi promocji naszego kraju za granicą. Kreatywni twórcy i interesujące projekty są zauważane i doceniane, a takie wydarzenia jak Festiwal Filmowy w Cannes pokazują, ile znaczą...

Patrząc na własne doświadczenia, dziennikarka zauważa, że realizacja największych marzeń nie jest gwarancją życiowej przemiany. Zdobycie Mount Everestu co prawda było dla niej ważnym i przełomowym doświadczeniem, jednak nie samo osiągnięcie celu okazało się najistotniejsze. Największe znaczenie dla Martyny Wojciechowskiej miała refleksja nad...

Była modelka jest zatrwożona tym, że tzw. małpki są produktem tak łatwo dostępnym. Z danych wynika, że nawet pół miliona tych małych butelek wódki sprzedawanych jest przed południem. Ilona Felicjańska wie, że nie prowadzi to do niczego dobrego, bo...

Od czasu, kiedy Robert Lewandowski zakończył swoją przygodę z FC Barceloną, nie milkną spekulacje na temat tego, jak potoczy się teraz jego kariera. Polaka kuszą między innymi kluby z Arabii Saudyjskiej i Stanów Zjednoczonych. Tomasz Iwan przyznaje, że trudno dziś wskazać, gdzie...

Prezenterka pamięta, że pod koniec szkoły średniej mierzyła się z dużymi wyzwaniami, bo dość wysoko postawiła sobie poprzeczkę. Zależało jej przede wszystkim na tym, by jak najlepiej zdać maturę z historii. Agnieszka Hyży zaznacza, że nie chciałaby ponownie się mierzyć z egzaminami, choć...

Ze względu na to, że wokalistka już w szkole średniej prężnie rozwijała swoją karierę muzyczną, do matury przygotowywała się, będąc w trasie koncertowej, między kolejnymi występami i w przerwach między nagraniami w studiu. Determinacja oraz starania przyniosły oczekiwany efekt i egzamin dojrzałości zdała z bardzo dobrym...

Wokalista wspomina, że choć bardzo stresował się maturą, to mimo ogromnych emocji starał się zachować spokój i podejść do egzaminu z przekonaniem, że ostatecznie wszystko dobrze się ułoży. Dziś z nostalgią wspomina czasy licealne, bo kojarzą mu się z beztroską i brakiem poważnych...

97 proc. młodych Polaków w wieku 18–35 lat korzysta z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji. Jednocześnie tylko 12 proc. z nich czuje się w pełni przygotowanymi do pracy z nimi. To wnioski z raportu Talent Days i Microsoft. Eksperci podkreślają, że młodzież potrzebuje rozwijać kompetencje...

Dziennikarka podkreśla, że decyzja o zdobyciu Mount Everestu nie była kaprysem czy chwilowym impulsem. Ten trudny krok poprzedzony był bolesnymi wydarzeniami, które pozostawiły ślad w jej psychice. Martyna Wojciechowska postanowiła jednak pokonać swoje wewnętrzne blokady i udowodnić, że jeszcze na wiele ją...

Były prezydent RP Lech Wałęsa i były premier Jerzy Buzek odebrali w Parlamencie Europejskim pierwszy Europejski Order Zasługi za działania na rzecz integracji europejskiej. To nowe wyróżnienie przyznawane przez instytucje unijne. Agata Buzek w tym ważnym dniu towarzyszyła tacie w Strasburgu. W rozmowie...