Tag:Styl życia
Zdrowie, relacje, moda, podróże i codzienne wybory, które składają się na to, jak żyjemy. Inspiracje oraz porady na lepsze jutro — dzień po dniu.
Polska
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć. Efektów odchudzania...
Polska
Natalia Szroeder: Rola jurora w programie jest bardzo wymagająca. Niesie za sobą ogromną odpowiedzialność
Wokalistka podkreśla, że rola jurorki programu „Must Be The Music” jest niezwykle trudna. Z jednej strony trzeba bowiem umieć „wyłowić” prawdziwe talenty, a...
Polska
Apogeum sezonu grypowego może być jeszcze przed nami. Lekarze apelują o rygor sanitarny
Tej zimy pierwszy szczyt zachorowań na grypę w Polsce przypadł w grudniu. Od pierwszych dni stycznia liczba przypadków ponownie rośnie i już znacząco przekracza te grudniowe....
Polska
Magdalena Kumorek: Im jestem starsza, tym coraz bardziej lubię siebie. Cały czas uczę się samoakceptacji
Zdaniem aktorki proces samoakceptacji jest wielowymiarowy i dotyczy różnych aspektów. Kluczowe jest dbanie zarówno o ciało, jak i o stan ducha, a także umiejętność pozytywnego myślenia...
Polska
Paweł Domagała: W branży muzycznej staram się zachowywać niezależność. Nie jest to łatwe, bo w innym układzie mógłbym dużo więcej zarabiać
Aktor przyznaje, że odrzuca takie propozycje współpracy, w ramach których czułby na sobie jakąś presję. I choć traci na tym finansowo, to wierność swoim...
Polska
Sebastian Karpiel-Bułecka: Aby zostać na scenie, młodzi ludzie muszą budować karierę na solidnych fundamentach. Jest ciężko, ale wszystko w ich rękach
Juror „Must Be the Music” kibicuje uczestnikom poprzedniej edycji i ma nadzieję, że nie zmarnują swojej szansy na sukces, jaką dał im ten program. Choć...
Polska
Ola Żelazo: Każda z nas lubi ruch. Nie można się poddawać po jednym czy drugim treningu
Instruktorka zachęca kobiety w różnym wieku do regularnej aktywności fizycznej i wymienia długą listę korzyści, jaką dają ćwiczenia. Kluczem do sukcesu jest jednak to, by...
Polska
Mariola Bojarska-Ferenc: Inwestuję w siebie duże pieniądze, bo lubię dobrze wyglądać. Chcę, żebyście zapamiętali mnie jak najfajniej
Trenerka zachęca kobiety do tego, żeby odkrywały i pielęgnowały w sobie pozytywne aspekty swojej osobowości, bo dzięki temu poczują się bardziej wartościowe. Patrząc na siebie...
Polska
Coraz więcej rowerzystów porusza się po polskich drogach. Tylko co czwarty jeździ w kasku
Liczba wypadków z udziałem rowerzystów i ofiar spada, ale wciąż jest ona nieakceptowalna – wskazują przedstawiciele Policji. Sami użytkownicy jednośladów narzekają na braki infrastrukturalne, jak...
Polska
Brak światła pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Zimą najmocniej odczuwamy tego skutki
W miesiącach zimowych niedobór światła dziennego odczuwamy najmocniej. Jak pokazują badania, co czwarty Polak narzeka zimą na zbyt mały dostęp do światła dziennego...
Polska
Adam Zdrójkowski: Do „Must Be the Music” przychodzi wielu artystów, którzy już mają jakieś doświadczenie w mediach czy na scenach. Dzięki telewizji mogą się...
Prowadzący „Must Be the Music” zauważa, że ci, którzy teraz debiutują na rynku muzycznym, z jednej strony mają dużo łatwiej, bo dzięki social mediom...
Polska
Paulina Chapko: Kiedyś, gdy patrzyłam w lustro, to nie podobało mi się to, co widziałam. Dziś czuję się lepiej niż kiedykolwiek
Aktorka podkreśla, że lubi siebie, akceptuje taką, jaka jest i bardziej niż kiedykolwiek żyje w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, niedoskonałościami i emocjami. Z...
Polska
Hanna Gronkiewicz-Waltz: Nie wolno dyskryminować ze względu na wiek. Atutem nas starszych jest to, że mamy ogromne doświadczenie
Europosłanka przyznaje, że zasiadanie w Parlamencie Europejskim sprawia jej dużą satysfakcję, bo ma okazję na arenie międzynarodowej wykorzystywać swoją wiedzę prawną i ekonomiczną oraz dzielić się...
Polska
Miuosh: Natalia Szroeder jest dla mnie jak siostra. Kocham ją i jestem nią zachwycony
Juror zdradza, że podczas ostatnich castingów do „Must Be the Music” ogromne wrażenie zrobiły na nim rapujące dziewczyny. Jedna wykonuje covery w języku angielskim,...
Polska
Usługi subskrypcyjne sprawiają coraz więcej trudności konsumentom. Niejasności dotyczą naliczanych cen i rezygnacji z umowy
Ośmiu na 10 Polaków ma aktywną co najmniej jedną subskrypcję – wynika z Revolut Money Report. Ten sposób korzystania z usług dominuje m.in. w streamingu czy...
Polska
Maria Sadowska: Lubienie siebie dzisiaj jest trudniejsze, bo wymagania cały czas rosną. Nam teraz nie wolno się zestarzeć
Wokalistka zachęca kobiety do tego, by mimo różnych niedoskonałości i kompleksów starały się lubić siebie i akceptować, bo jest to niezwykle ważne dla uzyskania równowagi wewnętrznej,...
Polska
Ewa Zajączkowska-Hernik: Praca europarlamentarzysty nauczyła mnie asertywności. Chcąc zadbać o ognisko domowe, trzeba odmawiać pewnych rzeczy
Choć ze względu na charakter swojej pracy eurodeputowana często jest w rozjazdach, to jak zapewnia, potrafi wygospodarować odpowiednią porcję czasu dla swojej rodziny. Nauczyła się...
Polska
Wojciech Solarz: Dużo jest teraz komedii, ale mało spektakli z muzyką na żywo. W „Exterminatorze” są mocne rockowe brzmienia i znane przeboje w nowej...
– W „Exterminatorze” można usłyszeć takie gitarowe riffy, jakie dotąd nie zabrzmiały na żadnej teatralnej scenie – zauważają Wojciech Solarz i Agata Wątróbska. Muzyka na żywo tworzy niepowtarzalną...
Polska
Patricia Kazadi: W „Must Be the Music” staram się nie oceniać uczestników. Nie mam swoich faworytów
Prowadząca „Must Be the Music” nie ukrywa, że za kulisami panują ogromne emocje. Tuż przed wyjściem na scenę uczestnicy walczą z dużym stresem, a ona pomaga...
Polska
Mróz i bezwietrzna pogoda pogarszają jakość powietrza w Polsce. Przyszłość walki ze smogiem zależy od tempa dalszej wymiany kopciuchów
Utrzymujące się mrozy w tym sezonie zimowym są jednym z głównych czynników pogarszających jakość powietrza w Polsce. Przy mroźnej i bezwietrznej pogodzie stężenia pyłów zawieszonych szybko rosną,...
Polska
Monika Richardson: Kiedyś miałam mnóstwo kompleksów. Dziś, w wieku 54 lat, samoakceptacja przychodzi mi naturalnie
Monika Richardson (54 lata) o kompleksach, samoakceptacji i medycynie estetycznej. Wiek, kariera w TVP, rozwód ze Zbigniewem Zamachowskim, dzieci i nowy podcast „Przełomy” w 2026 roku.
Polska
Dawid Kwiatkowski: Tę edycję „Must Be the Music” wygra całkiem inny gatunek muzyczny. Każdy z jurorów działa zgodnie ze swoim serduchem
Juror „Must Be the Music” przyznaje, że w nowej edycji tego popularnego muzycznego talent show nie zabraknie zaskoczeń i dużych emocji. Na castingi zgłosiło się bowiem...
Polska
Zmiany w ustawie o zawodzie psychologa budzą sprzeciw środowiska. Kontrowersje dotyczą statusu psychoterapii
Trwają prace w Sejmie nad nową ustawą o zawodzie psychologa, która ma po ponad 20 latach uporządkować rynek usług psychologicznych w Polsce. Grudniowa poprawka istotnie zmienia...
Polska
Alicja Węgorzewska: Zamierzamy nagrać wszystkie 27 koncertów Mozarta w odsłonie jazzowej. To przekraczanie granic
Alicja Węgorzewska z dumą podkreśla wyjątkowość Orkiestry Musicae Antiquae Collegium Varsoviense. Jak zaznacza, MACV jest jedyna w swoim rodzaju, bo gra na instrumentach historycznych. Od...
Najnowsze wiadomości
Jad kiełbasiany w słoiku z pesto. GIS wycofuje partię, sprawdź numer na etykiecie
Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed jedną partią zielonego pesto w słoiczkach 180 g. W próbce wykryto możliwą obecność toksyny botulinowej. Sprawdzamy, jakie oznaczenia porównać na etykiecie, jak rozpoznać botulizm i co zrobić z produktem.
Ten sam staż, inna emerytura. O kwocie decyduje miesiąc złożenia wniosku
Roczna waloryzacja składek wypada 1 czerwca, nowe tablice GUS zaczynają obowiązywać 1 kwietnia, a waloryzacja kwartalna zależy od kwartału ustalenia świadczenia. Sprawdzamy, jak te progi wpływają na wysokość emerytury i kiedy naprawdę warto złożyć wniosek.
Połowa Polski ma już nowy licznik prądu. Do 2031 roku dostanie go każdy
Prawie 9,7 mln gospodarstw ma już licznik zdalnego odczytu, a do 4 lipca 2031 roku dostaną go wszyscy odbiorcy. Wymiana jest darmowa, ale zmienia sposób, w jaki płacimy za prąd.
Przeczytaj koniecznie
Młodzi coraz częściej sięgają po ubezpieczenia na życie. Polisa jest dla wielu oznaką dojrzałości
Po ubezpieczenia na życie coraz częściej sięgają młodzi...
Anna Kalczyńska: Mam długą tradycję newsową w swoim CV. Cieszę się, że wróciłam do tego, co lubię najbardziej
Dziennikarka podkreśla, że przejście z TVP World do Polsat...