Omenaa Mensah: Chorobie otyłościowej trzeba zapobiegać już od najmłodszych lat. My w domu dajemy dzieciom dobry przykład

Założycielka Omenaa Foundation zachęca rodziców, by dbali o to, by ich pociechy zdrowo się odżywiały i codziennie miały odpowiednią porcję ruchu. Omenaa Mensah wspiera kampanię Ewy Chodakowskiej „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”, która pomaga osobom zmagającym się z chorobą otyłościową. Organizatorzy akcji podkreślają, jak ważne jest podjęcie odpowiedniego leczenia, a jednocześnie zapewnienie pacjentom komfortu psychicznego.

Dane WHO pokazują, że polskie dzieci i nastolatki przybierają na wadze najszybciej w Europie. Nadwaga i otyłość, będące najczęstszym zaburzeniem rozwoju fizycznego, dotyczą około 10 proc. najmłodszych dzieci (1–3 lata), 25 proc. trzylatków, 33 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym i niemal 22 proc. młodzieży do 15. roku życia. Co roku przybywa ok. 400 tys. dzieci i młodzieży z nadmierną masą ciała. Omenaa Mensah podkreśla, że istotną rolę w zatrzymaniu fali zachorowań wśród dzieci i nastolatków odgrywa wsparcie rodziców i opiekunów.

– Niestety dane są zatrważające, co czwarty–piąty młody człowiek już zaczyna się zmagać z chorobą otyłościową. Dlatego też o otyłości i nadwadze trzeba zacząć mówić od najmłodszych lat. Ja akurat mam taką praktykę w domu, dbamy o to, żeby się zdrowo odżywiać i ruszać, cały czas towarzyszy nam sport, który poprawia naszą kondycję psychiczną i fizyczną. Dzieci obserwują rodziców, którzy są sportowo zaangażowani i zdrowo się odżywiają, więc ich w tym naśladują i na pewno jest to troszeczkę łatwiejsze. Żeby nie zapaść na chorobę otyłościową, trzeba prewencyjnie dużo działać i edukować młodzież, chociażby po to, żeby nie wykreślała się z lekcji w WF-u w szkołach, tylko aktywnie w nich uczestniczyła – mówi agencji Newseria Omenaa Mensah.

Z szacunków opartych na raportach Narodowego Funduszu Zdrowia i Najwyższej Izby Kontroli wynika, że w Polsce z chorobą otyłościową zmaga się ponad 9 mln osób. Problem ten narasta i według prognoz w 2050 roku będzie to już co druga Polka i co drugi Polak.

– Z tą chorobą można wygrać w pozytywny sposób, ale do tego potrzebna jest pomoc profesjonalistów i cały zestaw narzędzi, które mogą tę chorobę wyleczyć. To chcielibyśmy pokazać w kampanii Ewy Chodakowskiej „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”. Nie bez powodu zaprosiliśmy do tego projektu Kasię Miller, która otwarcie mówi o swoich pięknych kształtach, ale też zdaje sobie sprawę z tego, że kwestie zdrowotne są bardzo istotne – mówi.

Tymczasem trenerki fitnessu, influencerki i celebrytki chwalą się w mediach społecznościowych swoimi idealnymi sylwetkami, a to może być tylko źródłem kompleksów i braku samoakceptacji u tych obserwatorek, które ważą nieco więcej. Często więc już na starcie rezygnują one z walki o szczupłą sylwetkę, a przede wszystkim o zdrowie.

– Niestety jesteśmy teraz zalewani idealnymi sylwetkami, które – umówmy się – czasami mają niewiele wspólnego z realnością, bo są różne filtry itd. Na pewno na jednych działa to motywująco, a na innych będzie działało niemotywująco. Natomiast nie chodzi o to, żeby obserwować, jak wyglądają osoby w social mediach, tylko żeby się zastanowić, czy ja tak chcę funkcjonować, czy może jednak chciałabym spróbować dokonać tej zmiany. Takich tematów nie można odsuwać na później – mówi.

Omenaa Mensah zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo trudny, a zarazem niezwykle ważny jest pierwszy krok – podjęcie odpowiedniej decyzji i konsultacja ze specjalistą. Proces wychodzenia z choroby nie jest łatwy, wymaga bowiem samodyscypliny i silnej woli, ale pierwsze efekty pokazują, że warto i to jest najlepsza motywacja.

– W naszej kampanii jest wiele przykładów takich właśnie kobiet i mężczyzn, którzy zdecydowali się wprowadzić zmiany w swoim życiu i wygrali. To się robi dla siebie i dla swojego zdrowia. Zawsze lubię oglądać zdjęcia przed i po. Mamy jednego członka rodziny, który bardzo dużo schudł i też wszyscy mu kibicowali, więc trzeba też wspólnie podejść do tego tematu – podkreśla.

Kampania „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie” stawia sobie za cel zmianę standardów debaty o zdrowiu oraz zastąpienie języka wykluczenia językiem empatii i szacunku. Siłą projektu jest połączenie wiedzy medycznej z praktycznymi narzędziami zmiany nawyków. Nad stroną merytoryczną czuwa grono wybitnych ekspertów. Akcja skupia osoby, które przeszły drogę leczenia i redukcji masy ciała, i znanych ze świata kultury i mody, które wykorzystują swoje zasięgi, by głośno się sprzeciwić kulturze wstydu.