Tag:Styl życia
Zdrowie, relacje, moda, podróże i codzienne wybory, które składają się na to, jak żyjemy. Inspiracje oraz porady na lepsze jutro — dzień po dniu.
Polska
Karolina Malinowska: Nie pokazujemy w sieci twarzy naszych synów. Rodzice powinni pytać swoje dzieci o zgodę na publikację ich wizerunku
Była modelka zauważa, że w dobie social mediów wielu rodziców traktuje swoje konta na mediach społecznościowych jak wirtualne rodzinne albumy i nie stroni od prezentowania wizerunku swoich dzieci.
Polska
Dawid Kwiatkowski: Początkujący muzycy muszą bardzo sprytnie wykorzystać social media. Odgrywają one kluczową rolę w kreowaniu wizerunku artystów
Piosenkarz przyznaje, że śledzi karierę uczestników poprzedniej edycji „Must Be the Music” i jest dumny z tego, że potrafią nie tylko się rozwijać muzycznie, ale także umacniać swoją pozycję w sieci.
Polska
Młodzież prosi sztuczną inteligencję nie tylko o pomoc w lekcjach. Radzi się też w codziennych problemach
70 proc. nastolatków korzysta z narzędzi sztucznej inteligencji, a większość rodziców nie jest świadoma, że tak się dzieje – wynika z ubiegłorocznego raportu NASK „Nastolatki”.
Polska
Ola Żelazo: Nie zwracam uwagi na to, czy ktoś korzysta z medycyny estetycznej. Bardziej interesuje mnie jego osobowość, podejście do życia i pasje
Trenerka uważa, że trudności z samoakceptacją wynikają z porównywania się do fikcyjnych wzorców urody prezentowanych w mediach społecznościowych, z niskiej samooceny, presji społecznej bądź też traumy z przeszłości.
Polska
PZU: Jedna stłuczka może kosztować nawet setki tysięcy. Wysokie ryzyko jazdy bez ubezpieczenia
Ponad 12 tys. zł – tyle wynosi średnia szkoda z tytułu ubezpieczenia OC komunikacyjnego. W przypadku braku obowiązkowej polisy kierowca musi nie tylko zapłacić karę za brak ciągłości ubezpieczenia, lecz w razie spowodowania kolizji z własnej kieszeni zwrócić…
Polska
Mariola Bojarska-Ferenc: Dzięki zabiegom medycyny estetycznej moja twarz lepiej wygląda. Dbam o to, by jak najdłużej być w formie
Trenerka przyznaje, że co jakiś czas korzysta z zabiegów medycyny estetycznej, by poprawiać owal twarzy, niwelować oznaki starzenia: bruzdy, zmarszczki, cienie pod oczami czy przebarwienia oraz chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, co…
Polska
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć.
Polska
Natalia Szroeder: Rola jurora w programie jest bardzo wymagająca. Niesie za sobą ogromną odpowiedzialność
Wokalistka podkreśla, że rola jurorki programu „Must Be The Music” jest niezwykle trudna. Z jednej strony trzeba bowiem umieć „wyłowić” prawdziwe talenty, a z drugiej – powiedzieć „nie” w taki sposób, by nie zniechęcić kogoś do dalszej pracy i rozwijania…
Polska
Apogeum sezonu grypowego może być jeszcze przed nami. Lekarze apelują o rygor sanitarny
Tej zimy pierwszy szczyt zachorowań na grypę w Polsce przypadł w grudniu. Od pierwszych dni stycznia liczba przypadków ponownie rośnie i już znacząco przekracza te grudniowe.
Polska
Magdalena Kumorek: Im jestem starsza, tym coraz bardziej lubię siebie. Cały czas uczę się samoakceptacji
Zdaniem aktorki proces samoakceptacji jest wielowymiarowy i dotyczy różnych aspektów. Kluczowe jest dbanie zarówno o ciało, jak i o stan ducha, a także umiejętność pozytywnego myślenia i radzenia sobie z wyzwaniami.
Polska
Paweł Domagała: W branży muzycznej staram się zachowywać niezależność. Nie jest to łatwe, bo w innym układzie mógłbym dużo więcej zarabiać
Aktor przyznaje, że odrzuca takie propozycje współpracy, w ramach których czułby na sobie jakąś presję. I choć traci na tym finansowo, to wierność swoim wartościom i przekonaniom jest dla niego bezcenna.
Polska
Sebastian Karpiel-Bułecka: Aby zostać na scenie, młodzi ludzie muszą budować karierę na solidnych fundamentach. Jest ciężko, ale wszystko w ich rękach
Juror „Must Be the Music” kibicuje uczestnikom poprzedniej edycji i ma nadzieję, że nie zmarnują swojej szansy na sukces, jaką dał im ten program.
Polska
Ola Żelazo: Każda z nas lubi ruch. Nie można się poddawać po jednym czy drugim treningu
Instruktorka zachęca kobiety w różnym wieku do regularnej aktywności fizycznej i wymienia długą listę korzyści, jaką dają ćwiczenia. Kluczem do sukcesu jest jednak to, by treningi traktować jako przyjemność, a nie przykry obowiązek.
Polska
Mariola Bojarska-Ferenc: Inwestuję w siebie duże pieniądze, bo lubię dobrze wyglądać. Chcę, żebyście zapamiętali mnie jak najfajniej
Trenerka zachęca kobiety do tego, żeby odkrywały i pielęgnowały w sobie pozytywne aspekty swojej osobowości, bo dzięki temu poczują się bardziej wartościowe.
Polska
Coraz więcej rowerzystów porusza się po polskich drogach. Tylko co czwarty jeździ w kasku
Liczba wypadków z udziałem rowerzystów i ofiar spada, ale wciąż jest ona nieakceptowalna – wskazują przedstawiciele Policji. Sami użytkownicy jednośladów narzekają na braki infrastrukturalne, jak zły stan dróg czy brak ścieżek rowerowych.
Polska
Brak światła pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Zimą najmocniej odczuwamy tego skutki
W miesiącach zimowych niedobór światła dziennego odczuwamy najmocniej. Jak pokazują badania, co czwarty Polak narzeka zimą na zbyt mały dostęp do światła dziennego w domu, a eksperci podkreślają, że ma to realny wpływ na codzienne funkcjonowanie.
Polska
Adam Zdrójkowski: Do „Must Be the Music” przychodzi wielu artystów, którzy już mają jakieś doświadczenie w mediach czy na scenach. Dzięki telewizji mogą się...
Prowadzący „Must Be the Music” zauważa, że ci, którzy teraz debiutują na rynku muzycznym, z jednej strony mają dużo łatwiej, bo dzięki social mediom i serwisom muzycznym mogą się wypromować i dotrzeć ze swoją twórczością do szerokiego grona odbiorców, ale z…
Polska
Paulina Chapko: Kiedyś, gdy patrzyłam w lustro, to nie podobało mi się to, co widziałam. Dziś czuję się lepiej niż kiedykolwiek
Aktorka podkreśla, że lubi siebie, akceptuje taką, jaka jest i bardziej niż kiedykolwiek żyje w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, niedoskonałościami i emocjami.
Polska
Hanna Gronkiewicz-Waltz: Nie wolno dyskryminować ze względu na wiek. Atutem nas starszych jest to, że mamy ogromne doświadczenie
Europosłanka przyznaje, że zasiadanie w Parlamencie Europejskim sprawia jej dużą satysfakcję, bo ma okazję na arenie międzynarodowej wykorzystywać swoją wiedzę prawną i ekonomiczną oraz dzielić się wieloletnim doświadczeniem politycznym.
Polska
Miuosh: Natalia Szroeder jest dla mnie jak siostra. Kocham ją i jestem nią zachwycony
Juror zdradza, że podczas ostatnich castingów do „Must Be the Music” ogromne wrażenie zrobiły na nim rapujące dziewczyny. Jedna wykonuje covery w języku angielskim, a druga sama pisze teksty.
Polska
Usługi subskrypcyjne sprawiają coraz więcej trudności konsumentom. Niejasności dotyczą naliczanych cen i rezygnacji z umowy
Ośmiu na 10 Polaków ma aktywną co najmniej jedną subskrypcję – wynika z Revolut Money Report. Ten sposób korzystania z usług dominuje m.in. w streamingu czy oprogramowaniu.
Polska
Maria Sadowska: Lubienie siebie dzisiaj jest trudniejsze, bo wymagania cały czas rosną. Nam teraz nie wolno się zestarzeć
Wokalistka zachęca kobiety do tego, by mimo różnych niedoskonałości i kompleksów starały się lubić siebie i akceptować, bo jest to niezwykle ważne dla uzyskania równowagi wewnętrznej, poczucia własnej wartości i zadowolenia z życia.
Polska
Ewa Zajączkowska-Hernik: Praca europarlamentarzysty nauczyła mnie asertywności. Chcąc zadbać o ognisko domowe, trzeba odmawiać pewnych rzeczy
Choć ze względu na charakter swojej pracy eurodeputowana często jest w rozjazdach, to jak zapewnia, potrafi wygospodarować odpowiednią porcję czasu dla swojej rodziny.
Polska
Wojciech Solarz: Dużo jest teraz komedii, ale mało spektakli z muzyką na żywo. W „Exterminatorze” są mocne rockowe brzmienia i znane przeboje w nowej...
– W „Exterminatorze” można usłyszeć takie gitarowe riffy, jakie dotąd nie zabrzmiały na żadnej teatralnej scenie – zauważają Wojciech Solarz i Agata Wątróbska.
Najnowsze wiadomości
Bronisław Komorowski: Zrobiła się moda na kryzysy i depresje. Po prostu trzeba rozwiązywać problemy
Zdaniem byłego prezydenta nie każdy problem trzeba traktować jako kryzys i nie każda trudna sytuacja musi oznaczać porażkę.
Konsumenci szukają na półkach polskich produktów. Etykiety i oznaczenia mogą wprowadzać w błąd
Niedawna kontrola Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS) dotycząca mięsa wieprzowego wykazała przypadki oznaczania go jako produkt Polski, choć dokumentacja wskazywała na zagraniczne pochodzenie zwierząt. – Obecne certyfikaty i…
Olga Bończyk: Rezygnuję ze smacznych, ale tłustych potraw, bo nie chcę przytyć. Moją ulubioną zupą jest pomidorowa
Aktorka podkreśla, że tradycyjna polska kuchnia ma szczególne miejsce w jej sercu i bardzo ceni sobie smaki, na których się wychowała, natomiast stara się dbać o sylwetkę i bardzo zwraca uwagę na to, jak jedzenie wpływa na jej organizm.
Przeczytaj koniecznie
Zdalny zakup mieszkania coraz bliżej. Cyfryzacja na rynku nieruchomości przyspiesza
Wybór mieszkań dostosowanych do naszych oczekiwań, porównywanie ofert deweloperów i rezerwacja lokalu – coraz więcej etapów zakupu nieruchomości jest możliwe online, bez kontaktu ze sprzedawcą.
Wysoka jakość mieszkań kartą przetargową regionów. Trwa walka o młodych ludzi w obliczu kryzysu demograficznego
Sytuacja demograficzna w Polsce ciągle się pogarsza. Według danych GUS liczba ludności na koniec września br. spadła do 37,21 mln osób, a więc zmalała o 165 tys. mieszkańców w skali roku.