Najstarszą żyjącą osobą na świecie jest obecnie Ethel Caterham z Wielkiej Brytanii, która ma 116 lat. Pytanie o to, ile lat ma najstarszy człowiek świata, który wciąż żyje, od lat budzi ciekawość ludzi na całym świecie — a ponieważ rekordy długowieczności zmieniają się dosłownie z dnia na dzień, warto znać aktualne dane. W tym artykule przedstawiamy najnowsze informacje (stan na 2026 rok) o najstarszych żyjących ludziach oraz o tym, co może sprzyjać tak niezwykłej długowieczności.
Najważniejsze informacje
- Najstarsza żyjąca osoba: Ethel Caterham (Wielka Brytania), ur. 21 sierpnia 1909 – 116 lat.
- Najstarszy żyjący mężczyzna: João Marinho Neto (Brazylia), ur. 5 października 1912 – 113 lat.
- Rekord wszech czasów: Jeanne Calment (Francja) – 122 lata i 164 dni.
- Rekordy weryfikują: LongeviQuest i Księga Rekordów Guinnessa.
Ile lat ma najstarszy człowiek świata? Aktualne dane
Najstarszą żyjącą osobą na świecie jest Ethel Caterham z Wielkiej Brytanii, urodzona 21 sierpnia 1909 roku. W 2026 roku ma 116 lat (117. urodziny będzie obchodzić w sierpniu 2026 roku). Tytuł najstarszej żyjącej osoby przejęła 30 kwietnia 2025 roku, po śmierci Brazylijki Inah Canabarro Lucas. Ethel Caterham jest także najstarszą osobą w historii Wielkiej Brytanii oraz jedną z ostatnich żyjących osób urodzonych w pierwszej dekadzie XX wieku.
Jej historia robi wrażenie: urodziła się jeszcze za panowania króla Edwarda VII, a w 2020 roku, w wieku 110 lat, przeszła i pokonała COVID-19. Zapytana o sekret długiego życia, wielokrotnie powtarzała, że nigdy nie warto się z nikim kłócić ani spierać — i radziła robić w życiu to, co się kocha.
Najstarszy żyjący mężczyzna na świecie
Najstarszym żyjącym mężczyzną jest João Marinho Neto z Brazylii, urodzony 5 października 1912 roku, który w 2026 roku ma 113 lat. Pochodzi ze stanu Ceará, przez całe życie pracował na roli, a swoją długowieczność wiąże z aktywnością, pracą na świeżym powietrzu i silną rodziną.
Co wpływa na długowieczność?
Badania naukowe oraz obserwacje najstarszych ludzi na świecie — zwłaszcza mieszkańców tzw. niebieskich stref (Blue Zones), takich jak japońska Okinawa czy włoska Sardynia — wskazują kilka powtarzających się czynników sprzyjających długiemu życiu:
- Zdrowa dieta — bogata w owoce, warzywa, ryby i produkty pełnoziarniste, jak w diecie śródziemnomorskiej czy tradycyjnej kuchni japońskiej.
- Aktywność fizyczna — regularny, umiarkowany ruch: spacery, praca w ogrodzie czy gimnastyka.
- Genetyka — długowieczność często występuje rodzinnie, co zwiększa szanse na dożycie sędziwego wieku.
- Pozytywne nastawienie i relacje — optymizm, unikanie przewlekłego stresu oraz silne więzi społeczne mają ogromne znaczenie.
Temat wydłużania życia fascynuje też miliarderów i naukowców — więcej o radykalnym podejściu do walki ze starzeniem przeczytasz w artykule o Bryanie Johnsonie, milionerze, który chce żyć wiecznie.
Rekordziści długowieczności w historii
Najstarszą osobą w udokumentowanej historii świata pozostaje Jeanne Calment z Francji, która żyła 122 lata i 164 dni (zmarła w 1997 roku). To wynik, którego do dziś nikt nie pobił. Calment do późnej starości zachowywała pogodę ducha i poczucie humoru, a swój długi żywot wiązała m.in. z umiarkowaniem i dystansem do świata.
Warto pamiętać, że tytuł najstarszej żyjącej osoby zmienia się często — wcześniej dzierżyły go m.in. Japonka Tomiko Itooka oraz Brazylijka Inah Canabarro Lucas. Aktualne rekordy weryfikują organizacje takie jak LongeviQuest oraz Księga Rekordów Guinnessa.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Ile lat ma najstarszy człowiek świata, który jeszcze żyje?
Najstarszą żyjącą osobą na świecie jest Ethel Caterham z Wielkiej Brytanii, urodzona 21 sierpnia 1909 roku — w 2026 roku ma 116 lat.
Kto jest najstarszym żyjącym mężczyzną?
Najstarszym żyjącym mężczyzną jest Brazylijczyk João Marinho Neto (ur. 5 października 1912 roku), który w 2026 roku ma 113 lat.
Kto żył najdłużej w historii?
Rekord należy do Francuzki Jeanne Calment, która dożyła 122 lat i 164 dni. To najdłużej udokumentowane ludzkie życie.
Aktualne dane o rekordzistach długowieczności znajdziesz w Księdze Rekordów Guinnessa.
