
Sześćdziesiąte piąte urodziny to dla części polskich emerytek moment, w którym ZUS bez żadnego wniosku bierze ich świadczenie na warsztat i liczy je od nowa. Efekt potrafi pozytywnie zaskoczyć, bo przeciętna podwyżka po takim przeliczeniu wynosi około 900 zł brutto miesięcznie. Mechanizm dotyczy kobiet, które po przejściu na emeryturę pobierały tak zwaną okresową emeryturę kapitałową ze środków zgromadzonych w OFE. W tym roku nowe wyliczenia otrzymują przede wszystkim panie z rocznika 1961.
★ Najważniejsze fakty
- 👩 Przeliczenie dotyczy kobiet, które między 60. a 65. rokiem życia pobierały okresową emeryturę kapitałową wraz z emeryturą z FUS.
- 📅 W 2026 roku 65 lat kończą panie z rocznika 1961 i to głównie ich dotyczą nowe wyliczenia.
- 🤖 ZUS robi to z urzędu, nie trzeba składać żadnego wniosku ani wizytować placówki.
- 💰 Średnia podwyżka to około 900 zł brutto miesięcznie, choć konkretna kwota zależy od zgromadzonych środków.
- 📄 Kto nie przystąpił do OFE, ten z tego mechanizmu nie skorzysta, ale ZUS przelicza świadczenia także z innych powodów, na przykład po doliczeniu nowych składek.
Skąd bierze się podwyżka?
Cały mechanizm to pokłosie reformy emerytalnej i istnienia otwartych funduszy emerytalnych. Kobiety, które w chwili przejścia na emeryturę w wieku 60 lat miały na subkoncie ZUS wystarczające środki, otrzymują obok emerytury z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych także okresową emeryturę kapitałową. Haczyk polega na tym, że pieniądze z subkonta nie są wtedy w całości uwzględniane w podstawie głównego świadczenia, bo służą właśnie do wypłaty tego dodatku.
Prawo do okresowej emerytury kapitałowej wygasa co do zasady przed ukończeniem 65 lat. Wtedy ZUS, działając na podstawie art. 26c ustawy o emeryturach i rentach z FUS, ustala wysokość emerytury od nowa. Do podstawy trafiają zwaloryzowane składki, kapitał początkowy oraz wszystkie środki z subkonta, a suma jest dzielona przez średnie dalsze trwanie życia właściwe dla osoby w wieku 65 lat, czyli krótsze niż przy pierwotnym wyliczeniu.
Co istotne, podstawa nie jest pomniejszana o emerytury wypłacone między 60. a 65. rokiem życia. To właśnie dlatego nowe wyliczenie niemal zawsze wypada korzystniej, a różnica sięga średnio około 900 zł miesięcznie.

Kto skorzysta, a kto nie
Kluczowym warunkiem jest wcześniejsze pobieranie okresowej emerytury kapitałowej. Sam rok urodzenia niczego nie gwarantuje. Mechanizm obejmuje kobiety z roczników 1949-1968, które w czasie reformy emerytalnej mogły zdecydować o przystąpieniu do OFE i to zrobiły. Panie, które wówczas nie zapisały się do funduszu, nie mają subkonta w opisywanym kształcie i ponowne przeliczenie ich nie obejmie.
Dobra wiadomość jest taka, że niczego nie trzeba pilnować. ZUS przeprowadza całą operację z urzędu, a emerytka otrzymuje po prostu decyzję z nowym, wyższym wyliczeniem. Warto jednak sprawdzić korespondencję z zakładem w okolicach 65. urodzin i upewnić się, że decyzja dotarła.
Zobacz również:
POLSKA · 21.09.2026Korek pod najwyższym szczytem Polski. Na Rysach przewodnicy musieli kierować ruchemInne sposoby na wyższe świadczenie
Ponowne przeliczenie emerytury nie jest zarezerwowane wyłącznie dla pań z OFE. O nowe wyliczenie mogą wystąpić także emeryci, którzy po przyznaniu świadczenia nadal pracują i odprowadzają składki. Taki wniosek można składać raz w roku, a po zakończeniu zatrudnienia także wcześniej, a ZUS dolicza wtedy nowe, zwaloryzowane składki na zasadach z art. 108 ustawy emerytalnej.
Podstawą do ponownych obliczeń może być również odnalezienie dokumentów, których ZUS wcześniej nie uwzględnił, na przykład świadectw pracy czy zaświadczeń o wynagrodzeniu. Zakład przelicza świadczenia także z własnej inicjatywy, gdy zobowiążą go do tego nowe przepisy. Tak dzieje się obecnie z tak zwanymi emeryturami czerwcowymi z lat 2009-2019, które od 2026 roku są ustalane na nowo według korzystniejszych zasad.
💡 Krótka ściąga dla emerytek z rocznika 1961
- sprawdź, czy pobierasz okresową emeryturę kapitałową, informacja jest na decyzji emerytalnej,
- jeśli tak, przeliczenie nastąpi automatycznie po wygaśnięciu prawa do tego świadczenia,
- wypatruj listu z ZUS z nową decyzją w okolicach 65. urodzin,
- gdy decyzja nie dotrze, skontaktuj się z infolinią ZUS pod numerem 22 560 16 00,
- wysokość podwyżki możesz też sprawdzić po zalogowaniu na PUE ZUS.
Najczęstsze pytania
Czy muszę złożyć wniosek o przeliczenie emerytury po 65. urodzinach?
Nie. Jeżeli pobierasz okresową emeryturę kapitałową, ZUS przeliczy emeryturę z urzędu po wygaśnięciu prawa do tego świadczenia. Wniosek jest potrzebny tylko w innych sytuacjach, na przykład przy doliczaniu składek za pracę na emeryturze.
Czy każda kobieta z rocznika 1961 dostanie 900 zł podwyżki?
Nie. Kwota 900 zł to średnia. Rzeczywista podwyżka zależy od wysokości środków zgromadzonych na subkoncie, kapitału początkowego i przebiegu ubezpieczenia. U części pań różnica będzie niższa, u innych wyraźnie wyższa. Panie, które nie przystąpiły do OFE, nie są objęte tym mechanizmem.
Czy mężczyźni też mogą liczyć na takie przeliczenie?
Ten konkretny mechanizm dotyczy kobiet, bo tylko one przechodzą na emeryturę w wieku 60 lat i pobierają okresową emeryturę kapitałową do 65. roku życia. Mężczyźni przechodzą na emeryturę w wieku 65 lat i środki z subkonta są u nich uwzględniane w świadczeniu od razu.









