Uzależnienia dotyczą sporej grupy społeczeństwa. Mają ogromny wpływ na całe życie, zarówno samego uzależnionego, jak i jego najbliższych. Na szczęście z uzależnieniami można walczyć. Ważne jest, aby dobrać odpowiednie metody oraz znaleźć doświadczonego, skutecznego terapeutę. Jaki powinien być terapeuta od uzależnień?
Uzależnienie – co to jest?
Uzależnienia to plaga dzisiejszych czasów. Coraz więcej osób jest uzależnionych od niebezpiecznych substancji lub czynności, które negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie i przejmują kontrolę nad całym życiem. Uzależnienie powoduje szereg niekorzystnych zmian w organizmie człowieka, przyczynia się do obniżenia poziomu moralnego, pogorszenia samopoczucia, a także strat materialnych. Niszczy samego chorego, a także osoby z jego otoczenia.
Uzależnienia dzielą się m.in. na fizyczne, psychiczne i społeczne. Najczęściej występują uzależnienia fizyczne, które objawiają się potrzebą spożycia jakiejś substancji – najczęściej alkoholu lub substancji psychoaktywnych. Uzależnienia psychiczne oznaczają przymus wykonywania określonych czynności. Do tej grupy można zaliczyć m.in. hazard, zakupoholizm czy uzależnienie od innej osoby. Uzależnienia społeczne wiążą się z potrzebą przynależności do określonej grupy społecznej – bardzo często dotykają młodych ludzi.
Uzależnienia, niezależnie od rodzaju, powinny być leczone. Najważniejsze jest znalezienie odpowiedniego terapeuty, który pomoże wyjść na prostą.
Uzależnienia – jak leczyć?
Leczenie uzależnień to długi proces, który powinien obejmować kilka elementów. Jego celem jest ograniczenie destrukcyjnych zachowań i wprowadzenie zmian umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie. Bardzo ważne jest, aby osoba uzależniona była zmotywowana do leczenia, wyrażała chęć zmiany swego postępowania. Najskuteczniejszą metodą walki z uzależnieniami jest terapia uzależnień – w zależności od potrzeb może to być terapia grupowa lub terapia indywidualna. W przypadku ciężkich uzależnień pomocny może okazać się pobyt w szpitalu lub ośrodku leczenia uzależnień oraz zastosowanie leczenia farmakologicznego. Celem farmakoterapii jest łagodzenie objawów odstawienia oraz zapobieganie nawrotom choroby. Należy pamiętać, że walka z uzależnieniem trwa całe życie. Osoba uzależniona musi nieustannie kontrolować swoje zachowania, ponieważ nałóg może powrócić. Istotne jest także odpowiednie wsparcie w utrzymaniu trzeźwości i radzeniu sobie z nawrotami, zarówno ze strony najbliższych, jak i terapeutów.
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutą uzależnień?
Kluczem do skutecznego leczenia jest dobry terapeuta od uzależnień, który pomoże uporać się z nałogiem i przywrócić kontrolę nad własnym życiem. Na co zwrócić uwagę, szukając specjalisty?
Bardzo istotne jest doświadczenie terapeuty w stosowaniu różnych metod terapeutycznych. Każdy uzależniony jest inny, ma inne potrzeby, dlatego psycholog dzieci czy psycholog dorosłych muszą wiedzieć, jakie metody i nurty będą w danym wypadku najlepsze. Bardzo ważne jest indywidualne podejście do pacjenta, empatia oraz zaangażowanie w proces leczenia. Doświadczeni psycholodzy powinni nauczyć pacjenta strategii radzenia sobie z problemami i pokazać, jak dążyć do trwałej abstynencji.
Oprócz doświadczenia i umiejętności ważne jest odpowiednie wykształcenie. Terapeuta powinien mieć wykształcenie z zakresu psychologii, pedagogiki, resocjalizacji lub socjologii, a także ukończony kurs kwalifikacyjny, kończący się certyfikatem Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Istotne jest również doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od określonych substancji lub zachowań oraz ciągły rozwój zawodowy i znajomość nowych metod terapii. Tylko osoba, która zna temat uzależnień, jest w stanie skutecznie pomóc wyjść z nałogu.
Wybierając specjalistę od uzależnień, warto sprawdzić opinie i rekomendacje osób, które skorzystały z jego pomocy.
Uzależnienie to poważny problem, który może zniszczyć życie zarówno osobie uzależnionej, jak i jej bliskim. Walka z nałogiem wymaga czasu, determinacji oraz wsparcia specjalistów. Skuteczna terapia, odpowiednio dobrane metody leczenia oraz profesjonalna pomoc terapeuty mogą pomóc w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem i powrocie do zdrowia. Uzależnienie można pokonać – najważniejsze jest zrobienie pierwszego kroku w stronę zmian.
