piątek, 1 grudnia, 2023
Godzinnik.pl Polska Większość mieszkańców Europy Zachodniej żyje w permanentnym hałasie. Odpowiednia akustyka budynków pozwala...

Większość mieszkańców Europy Zachodniej żyje w permanentnym hałasie. Odpowiednia akustyka budynków pozwala uciec od niego w domach czy w pracy

Większość mieszkańców Europy Zachodniej żyje w permanentnym hałasie. Odpowiednia akustyka budynków pozwala uciec od niego w domach czy w pracy

Z badań wynika, że ze względu na hałas drogowy przeciętny warszawiak traci jeden dzień życia w zdrowiu. W dużych miastach hałas nie cichnie w nocy,  nie ma od niego ucieczki nawet w domu. Może powodować problemy zdrowotne – m.in. choroby układu krążenia czy wyższy poziom stresu. – Aby zapewnić sobie komfort akustyczny, musimy się nauczyć, w jaki sposób projektować budynki – przekonuje Henryk Kwapisz, ekspert Stowarzyszenia „Komfort Ciszy”.

Kiedy zamkniemy oczy, wyłączamy wzrok. Słuchu nie jesteśmy w stanie wyłączyć, tak jesteśmy skonstruowani i dlatego też dźwięk jest dla nas bardzo istotny. Należy nauczyć się zarządzać dźwiękiem, a nie go ograniczać. Nadmierny hałas powoduje wiele niekorzystnych dla nas rzeczy, wpływa na zdrowie, na samopoczucie – podkreśla w rozmowie z agencją Newseria Biznes Henryk Kwapisz.

Hałas poniżej 35 dB, choć może utrudniać koncentrację, nie jest szkodliwy dla człowieka. Nieco większy, od 35 dB do 70 dB, negatywnie wpływa na układ nerwowy, zaś stałe przebywanie w trwającym ciągle hałasie o natężeniu 70–85 dB powoduje trwałe pogorszenie słuchu, bóle głowy i rozstrój nerwowy. Natężenie hałasu od 85 do 130 dB zaburza już funkcjonowanie układu krążenia i nerwowego. Dla przykładu ruch uliczny generuje ok. 80–90 dB. Efekty są widoczne – jak podaje WHO, ze względu na hałas drogowy mieszkańcy Europy Zachodniej tracą łącznie ponad 1 mln lat życia w zdrowiu.

Hałas ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, są badania, które mówią o tym, że przeciętny warszawiak traci jeden dzień ze swojego zdrowego życia w wyniku nadmiernego hałasu drogowego. Inne badania potwierdzają, że hałas ma wpływ na nasze rozdrażnienie, bezsenność, choroby serca, w związku z czym musimy nauczyć się ograniczać ten hałas i dążyć do komfortu akustycznego – tłumaczy ekspert.

WHO w raporcie o chorobach spowodowanych hałasem środowiskowym podaje, że długotrwały lub nadmierny hałas skutkuje problemami zdrowotnymi, jak np. choroby układu krążenia. Może podnieść poziom cukru i cholesterolu, powodować zaburzenia hormonalne, doprowadzić do nerwicy czy chorób psychicznych.

Hałas dociera do nas z wielu różnych źródeł: hałas drogowy, lotniczy czy sportowy. W samych budynkach hałas ma jeszcze inny wpływ na nas, bo na przykład nie chcemy słyszeć głośno szczekającego psa sąsiada czy głośnej imprezy. A zatem hałas ma wpływ na nasze codzienne życie. Nauczyć się z nim żyć nie sposób, musimy się nauczyć, w jaki sposób projektować budynki, żeby jego wpływ na nas był jak najmniejszy – przekonuje Henryk Kwapisz.

Wewnątrz różnych budynków ludzie spędzają nawet 90 proc. swojego życia. Stowarzyszenie na rzecz Lepszej Akustyki w Budynkach „Komfort Ciszy” podaje, że konstrukcja, wykończenie i wyposażenie budynku mają  istotny wpływ na poziom hałasu. Odpowiednie rozwiązania techniczne pozwalają zapewnić dźwiękoizolacyjność stropów czy ścian. Dzięki temu wnętrza mogą być odcięte od zewnętrznych źródeł hałasu na tyle, żeby nie był on słyszalny przy normalnym ich użytkowaniu.

Po pierwsze, trzeba zaplanować, w jaki sposób i gdzie zbudować budynek, gdzie go zlokalizować właśnie po to, żeby móc zarządzać tym dźwiękiem, żeby było nie za głośno, żebyśmy się dobrze rozumieli, żeby od sąsiada nie dobiegał zbyt głośny hałas. Następnie musimy zastanowić się nad tym, w jaki sposób zaprojektować miejsce, w którym przebywamy, na przykład w hotelu czy w sali lekcyjnej. I po tym, jak dobrze rozplanujemy te pomieszczenia, musimy wiedzieć, jakich materiałów użyć – wymienia ekspert Stowarzyszenia „Komfort Ciszy”

Odpowiednia akustyka jest ważna nie tylko w domach czy miejscach odpoczynku. Równie istotna jest jakość akustyczna biur czy szkół. Badanie Uniwersytetu Berkeley wskazuje, że np. rozwiązywanie zadań logicznych, wymagających koncentracji, jest znacznie utrudnione przy hałasie 55–70 dB. Inne badania wykazywały pozytywny związek między fizycznymi cechami środowiska pracy (temperatura, oświetlenie, akustyka) a satysfakcją z pracy i dobrostanem pracowników. Świadomość wpływu otaczających nas dźwięków na zdrowie fizyczne i psychiczne jest jednak wciąż niewielka.

O hałasie i akustyce można się bardzo dużo dowiedzieć z naszej strony, komfortciszy.pl, szczególnie z cyklu wywiadów „Kwadrans z akustyką”. Są to wywiady z architektami, lekarzami, prawnikami, którzy mówią, w jaki sposób projektować, w jaki sposób dbać o to, żeby hałas nam nie przeszkadzał w codziennym życiu – zachęca Henryk Kwapisz.

Stowarzyszenie „Komfort Ciszy” od 2016 roku zwraca uwagę na znaczenie jakości akustycznej budynków mieszkalnych i użyteczności publicznej. 15-minutowe wywiady z ekspertami w różnych dziedzinach pokazują wpływ akustyki budynków na jakość snu, relacje międzyludzkie, produktywność czy zdrowie. Doświadczenia i refleksje rozmówców związane z hałasem i dźwiękiem mają się stać inspiracją do poprawy akustyki w budynkach.

 

Źródło: Newseria

NAJNOWSZE INFORMACJE

Aleksandra Adamska: Specjalistyczna terapia pozwala mi się uporać z bolesnymi przeżyciami. Dzięki niej wiem, kim jestem, na czym stoję i rozumiem siebie

Aktorka podkreśla, że zdecydowała się na terapię po to, by przezwyciężyć potężny stres emocjonalny i uporać się ze skutkami skrajnej traumy będącej wynikiem wielu...

W okresie okołoświątecznym Polacy generują duże ilości elektroodpadów. Połowa nie wie, że nie można ich wyrzucić do śmietnika

Polacy mają problem z prawidłowym wskazaniem elektroodpadów i nie do końca wiedzą, gdzie oddawać takie zużyte sprzęty – pokazuje badanie agencji badawczej Zymetria na zlecenie...

Praca natychmiastowa zyskuje na popularności. Pracodawcy mogą znaleźć kadry w ciągu kilku godzin przez aplikację

Niemal 90 proc. firm odczuwa brak pracowników na szeregowych stanowiskach. Rozwiązaniem, które w takich okolicznościach coraz częściej ratuje firmy, jest praca natychmiastowa. Za pomocą...

Anna Cieślak: Zuza Grabowska ma w sobie godność, ciepło, szlachetność i spokój. Na planie „Rafiego” opiekowała się ludźmi, zawsze miała czas dla innych

Aktorka przyznaje, że nieco obawiała się spotkania z Zuzanną Grabowską i Pawłem Domagałą. Szybko się jednak okazało, że te obawy były bezpodstawne. Kiedy bowiem wszyscy troje stanęli...

Technologie rewolucjonizują biznes restauracyjny. Kioski samoobsługowe, kody QR, a wkrótce sztuczna inteligencja będą standardem w branży gastronomicznej

Digitalizacja i nowe technologie stają się głównym motorem rozwoju branży restauracyjnej, a rozwiązania technologiczne – takie jak kody QR, kioski samoobsługowe, cyfrowe menu czy...

Wpływ poezji na samopoczucie zbadali naukowcy. Okazała się pomocna w walce z samotnością i radzeniu sobie z trudnymi emocjami

Naukowcy z Uniwersytetu w Plymouth przeprowadzili badanie na temat roli poezji w dzisiejszych, scyfryzowanych czasach. Odpowiedzi badanych, ale też popularność interaktywnej strony internetowej, która w czasie pandemii...

Aneta Glam-Kurp: Na wielu osobach bardzo się zawiodłam i w tej chwili nie mam żadnych przyjaciół. Moim stylem życia przyciągałam tylko interesownych ludzi

Uczestniczka programu „Żony Miami” podkreśla, że kiedyś miała bardzo duże grono przyjaciółek i koleżanek, ale czas i różne życiowe sytuacje szybko zweryfikowały te znajomości. Okazało...

Polacy nie mają w zwyczaju sporządzać testamentów. Co piąty uważa, że ma jeszcze czas na taką decyzję

Tylko 9 proc. Polaków w wieku powyżej 45 lat przygotowuje testament. Ponad 40 proc. przyznaje, że nigdy się nad tym nie zastanawiało, a prawie jedna...

O TYM SIĘ MÓWI

Gdzie mieszka Wojciech Cejrowski?

Mało jest ludzi tak kontrowersyjnych, a jednocześnie posiadających tak dużą grupę fanów w Polsce, jak słynny twórca...

Andziaks, Angelika Zając wiek, życie prywatne

Andziaks wiek: Angelika Zając jest jedną z najbardziej popularnych youtuberek w Polsce, która rozpoznawalna jest pod pseudonimem Andziaks. Dziewczyna urodziła...

Technologie rewolucjonizują biznes restauracyjny. Kioski samoobsługowe, kody QR, a wkrótce sztuczna inteligencja będą standardem w branży gastronomicznej

Digitalizacja i nowe technologie stają się głównym motorem rozwoju branży restauracyjnej, a rozwiązania technologiczne – takie jak kody QR, kioski samoobsługowe, cyfrowe menu czy...
NEWSLETTER