Godzinnik.pl Polska Większość mieszkańców Europy Zachodniej żyje w permanentnym hałasie. Odpowiednia akustyka budynków pozwala...

Większość mieszkańców Europy Zachodniej żyje w permanentnym hałasie. Odpowiednia akustyka budynków pozwala uciec od niego w domach czy w pracy

Większość mieszkańców Europy Zachodniej żyje w permanentnym hałasie. Odpowiednia akustyka budynków pozwala uciec od niego w domach czy w pracy

Z badań wynika, że ze względu na hałas drogowy przeciętny warszawiak traci jeden dzień życia w zdrowiu. W dużych miastach hałas nie cichnie w nocy,  nie ma od niego ucieczki nawet w domu. Może powodować problemy zdrowotne – m.in. choroby układu krążenia czy wyższy poziom stresu. – Aby zapewnić sobie komfort akustyczny, musimy się nauczyć, w jaki sposób projektować budynki – przekonuje Henryk Kwapisz, ekspert Stowarzyszenia „Komfort Ciszy”.

Kiedy zamkniemy oczy, wyłączamy wzrok. Słuchu nie jesteśmy w stanie wyłączyć, tak jesteśmy skonstruowani i dlatego też dźwięk jest dla nas bardzo istotny. Należy nauczyć się zarządzać dźwiękiem, a nie go ograniczać. Nadmierny hałas powoduje wiele niekorzystnych dla nas rzeczy, wpływa na zdrowie, na samopoczucie – podkreśla w rozmowie z agencją Newseria Biznes Henryk Kwapisz.

Hałas poniżej 35 dB, choć może utrudniać koncentrację, nie jest szkodliwy dla człowieka. Nieco większy, od 35 dB do 70 dB, negatywnie wpływa na układ nerwowy, zaś stałe przebywanie w trwającym ciągle hałasie o natężeniu 70–85 dB powoduje trwałe pogorszenie słuchu, bóle głowy i rozstrój nerwowy. Natężenie hałasu od 85 do 130 dB zaburza już funkcjonowanie układu krążenia i nerwowego. Dla przykładu ruch uliczny generuje ok. 80–90 dB. Efekty są widoczne – jak podaje WHO, ze względu na hałas drogowy mieszkańcy Europy Zachodniej tracą łącznie ponad 1 mln lat życia w zdrowiu.

Hałas ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, są badania, które mówią o tym, że przeciętny warszawiak traci jeden dzień ze swojego zdrowego życia w wyniku nadmiernego hałasu drogowego. Inne badania potwierdzają, że hałas ma wpływ na nasze rozdrażnienie, bezsenność, choroby serca, w związku z czym musimy nauczyć się ograniczać ten hałas i dążyć do komfortu akustycznego – tłumaczy ekspert.

WHO w raporcie o chorobach spowodowanych hałasem środowiskowym podaje, że długotrwały lub nadmierny hałas skutkuje problemami zdrowotnymi, jak np. choroby układu krążenia. Może podnieść poziom cukru i cholesterolu, powodować zaburzenia hormonalne, doprowadzić do nerwicy czy chorób psychicznych.

Hałas dociera do nas z wielu różnych źródeł: hałas drogowy, lotniczy czy sportowy. W samych budynkach hałas ma jeszcze inny wpływ na nas, bo na przykład nie chcemy słyszeć głośno szczekającego psa sąsiada czy głośnej imprezy. A zatem hałas ma wpływ na nasze codzienne życie. Nauczyć się z nim żyć nie sposób, musimy się nauczyć, w jaki sposób projektować budynki, żeby jego wpływ na nas był jak najmniejszy – przekonuje Henryk Kwapisz.

Wewnątrz różnych budynków ludzie spędzają nawet 90 proc. swojego życia. Stowarzyszenie na rzecz Lepszej Akustyki w Budynkach „Komfort Ciszy” podaje, że konstrukcja, wykończenie i wyposażenie budynku mają  istotny wpływ na poziom hałasu. Odpowiednie rozwiązania techniczne pozwalają zapewnić dźwiękoizolacyjność stropów czy ścian. Dzięki temu wnętrza mogą być odcięte od zewnętrznych źródeł hałasu na tyle, żeby nie był on słyszalny przy normalnym ich użytkowaniu.

Po pierwsze, trzeba zaplanować, w jaki sposób i gdzie zbudować budynek, gdzie go zlokalizować właśnie po to, żeby móc zarządzać tym dźwiękiem, żeby było nie za głośno, żebyśmy się dobrze rozumieli, żeby od sąsiada nie dobiegał zbyt głośny hałas. Następnie musimy zastanowić się nad tym, w jaki sposób zaprojektować miejsce, w którym przebywamy, na przykład w hotelu czy w sali lekcyjnej. I po tym, jak dobrze rozplanujemy te pomieszczenia, musimy wiedzieć, jakich materiałów użyć – wymienia ekspert Stowarzyszenia „Komfort Ciszy”

Odpowiednia akustyka jest ważna nie tylko w domach czy miejscach odpoczynku. Równie istotna jest jakość akustyczna biur czy szkół. Badanie Uniwersytetu Berkeley wskazuje, że np. rozwiązywanie zadań logicznych, wymagających koncentracji, jest znacznie utrudnione przy hałasie 55–70 dB. Inne badania wykazywały pozytywny związek między fizycznymi cechami środowiska pracy (temperatura, oświetlenie, akustyka) a satysfakcją z pracy i dobrostanem pracowników. Świadomość wpływu otaczających nas dźwięków na zdrowie fizyczne i psychiczne jest jednak wciąż niewielka.

O hałasie i akustyce można się bardzo dużo dowiedzieć z naszej strony, komfortciszy.pl, szczególnie z cyklu wywiadów „Kwadrans z akustyką”. Są to wywiady z architektami, lekarzami, prawnikami, którzy mówią, w jaki sposób projektować, w jaki sposób dbać o to, żeby hałas nam nie przeszkadzał w codziennym życiu – zachęca Henryk Kwapisz.

Stowarzyszenie „Komfort Ciszy” od 2016 roku zwraca uwagę na znaczenie jakości akustycznej budynków mieszkalnych i użyteczności publicznej. 15-minutowe wywiady z ekspertami w różnych dziedzinach pokazują wpływ akustyki budynków na jakość snu, relacje międzyludzkie, produktywność czy zdrowie. Doświadczenia i refleksje rozmówców związane z hałasem i dźwiękiem mają się stać inspiracją do poprawy akustyki w budynkach.

 

Źródło: Newseria

NAJNOWSZE INFORMACJE

Konferencja prasowa pt. „Czy Polacy spłacają swoje długi? O odpowiedzialnym konsumencie na rynku finansowym”

Polska na EXPO 2025: nasze dziedzictwo wskazuje kierunki przyszłych działań PAP Polacy sięgają do swojego dziedzictwa, które jest inspiracją do poszukiwania nowych odpowiedzi na wyzwania...

Polska na EXPO 2025: nasze dziedzictwo wskazuje kierunki przyszłych działań

Fot. Mieszko Piętka/AKPA (1)Polacy sięgają do swojego dziedzictwa, które jest inspiracją do poszukiwania nowych odpowiedzi na wyzwania współczesnego świata - powiedział podczas konferencji dotyczącej...

Raport: niemal 90 proc. Polaków regularnie spłaca swoje długi

Polacy, którzy w ciągu ostatniego roku skorzystali z różnych form pożyczek i kredytów, na ogół nie są osobami z poważnymi problemami finansowymi, coraz bardziej...

Debata ORLEN: tak jak Łukasiewicz wierzył w naftę, tak my powinniśmy zacząć wierzyć w potencjał wodoru

Fot. PAP/ M. Kmieciński (1)Ponad 350 tysięcy ton rocznie - tyle odnawialnego i niskoemisyjnego wodoru planuje wykorzystywać w swych procesach Grupa ORLEN w perspektywie...

Julia Kamińska: Dzięki roli lekarki z większą pewnością wykonywałabym teraz masaż serca. Potrafiłabym pewnie też zrobić szew na skórze

Aktorka przyznaje, że rola lekarki w serialu „Szpital św. Anny” wiąże się z dodatkowymi trudnościami. Przygotowując się do poszczególnych scen, musi bowiem opanować dość trudną...

Raport Oxford Economics: coroczny wkład branży piwowarskiej do budżetu Polski to około 24 miliardy złotych

Kondycja branży piwowarskiej ma kluczowy i bezpośredni wpływ m.in. na rolnictwo, logistykę, handel czy gastronomię. „W związku z tym kurczenie się tego segmentu rynku,...

S. Cichanouska: Białorusini żyją jak w gułagach z czasów stalinowskich. Jednak nie poddają się mimo represji i brutalności reżimu

Przedstawiciele białoruskiej opozycji podkreślają, sytuacja w kraju jest bardzo poważna. Z jednej strony od niemal pięciu lat ludzie na Białorusi żyją jak w gułagach z czasów stalinowskich, doświadczają...

Automatyzacja pomaga firmom budować przewagę nad konkurencją. Zwłaszcza wykorzystanie narzędzi sztucznej inteligencji

Firmy coraz chętniej inwestują w cyfryzację i automatyzację procesów, w tym z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI), co pozwala im oszczędzać czas, redukować koszty operacyjne i poprawiać jakość obsługi klienta. Nowoczesne...

Odwetowe cła z UE na amerykańskie towary mogą być kolejnym etapem wojny handlowej. Następne decyzje spowodują dalszy wzrost cen

Komisja Europejska zapowiedziała nałożenie ceł na amerykańskie produkty w reakcji na wejście w życie ceł USA na stal i aluminium. Unijne cła o wartości 26 mld zł...

Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia

Dietetycy ostrzegają przed wykorzystywaniem leków niezgodnie z ich przeznaczeniem. Tak dzieje się coraz częściej z lekami na cukrzycę, które stosują osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Jak...

JD poszerza zakres działalności w Polsce, budując tu trzeci magazyn, aby ulepszyć usługi z zakresu logistyki łańcucha dostaw

WARSZAWA, Polska, 13 marca 2025 r. /PRNewswire/ -- Spółka JD Logistics, znana również pod nazwą JINGDONG Logistics, oficjalnie otworzyła trzeci magazyn w Polsce, drugi...

SECURE International Summit 2025 wskaże kierunki rozwoju cyberbezpieczeństwa

SECURE International Summit to największa, skupiona na cyberbezpieczeństwie konferencja polskiej prezydencji w Radzie UE. Uczestnicy poznają regulacje prawne, rozwiązania dla sektorów rynku np. zdrowia,...

O TYM SIĘ MÓWI

Inez Lis – wiek, waga, wzrost. Kim jest Inez Lis?

Inez Lis to popularna polska influencerka, członkini grupy Dresscode, która zdobyła znaczną rozpoznawalność dzięki swojej aktywności w mediach społecznościowych, zwłaszcza na Instagramie....

Wojek – wiek, kariera, współpraca z Książulem, dziewczyna

Wojek, znany również jako Maciej Wojas, to jedna z popularniejszych postaci w polskim internecie. Zyskał dużą popularność dzięki swojemu kanałowi na YouTube...

Ile dzieci ma Agnieszka Gozdyra? Co wiemy o życiu prywatnym znanej dziennikarki?

Agnieszka Gozdyra to postać doskonale znana widzom polskich mediów. Jako dziennikarka i prezenterka telewizyjna w Polsat News zdobyła uznanie i szacunek dzięki...

Laura Zawadzka – wzrost, waga, dziecko, partner. Kim jest Laura Zawadzka?

Laura Zawadzka zasłynęła dzięki występowi w czwartej edycji popularnego reality show "Love Island". Po programie, jej życie nabrało tempa, gdy zaszła w...

Kim jest Paweł Svinarski? Wiek, dziewczyna, dziecko, praca

Paweł Svinarski to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci w polskim internecie, szczególnie w obszarze biznesu i finansów. Jego działalność w mediach społecznościowych...

Książulo – wiek, praca, dziewczyna, miejsce zamieszkania

Szymon Nyczke, znany w internecie jako Książulo, to popularny twórca internetowy, który zdobył szerokie uznanie na platformie YouTube. Jego twórczość i życie...