niedziela, 18 października, 2026

Polska

Nikodem Rozbicki: Trudy i znoje to jest element naszego życia. Ale nawet ciężkie chwile dobrze się wspomina

Nikodem Rozbicki i Paweł Kurkowski zaznaczają, że nie dźwiganie ciężkiego plecaka i przemierzanie dzikich terenów Afryki, ale znalezienie transportu i noclegu sprawiało im największą trudność.

Sylwia Butor: Młode osoby myślą, że są nieśmiertelne. Badania w kierunku onkologicznym wykonują, dopiero gdy choroba dotknie kogoś bliskiego

Influencerka zauważa, że młodzi ludzie często lekceważą badania kontrolne. Czerwone światło zapala się u nich dopiero w momencie, kiedy ktoś z ich rodziny zachoruje.

Maja Todd: Bycie miss jest zdecydowanie ciężką pracą i wiąże się z wieloma obowiązkami. Dla mnie to także możliwość rozwoju

Miss Polonia 2025 podkreśla, że tuż po wygranej wpadła w wir pracy. Miała bowiem dużo do nadrobienia, a w kolejce już czekały kolejne obowiązki.

Ewa Gawryluk: W Afryce kamery były z nami 17 godzin na dobę. Od rana do nocy byliśmy pod ich ostrzałem

Ewa Gawryluk i Piotr Domaniecki zaznaczają, że podczas wyprawy do Afryki operatorzy kamer zarejestrowali setki godzin materiału filmowego.

Milena Rostkowska-Galant: Pogoda ekscytuje nie mniej niż polityka. Nie ma jednej prognozy, z której każdy byłby zadowolony

Zdaniem prezenterki w tym roku trzeba było mieć dużo szczęścia, by podczas urlopu cieszyć się dobrą pogodą. Lato było wyjątkowo kapryśne i nie brakowało powodów do narzekania.

Media społecznościowe ważnym narzędziem w edukacji zdrowotnej. Problemem dezinformacja i duża liczba treści reklamowych

Media społecznościowe stają się coraz istotniejszym źródłem informacji, szczególnie dla młodych ludzi. Dla lekarzy mogą więc być ważnym narzędziem do edukowania o kwestiach zdrowotnych.

Mika Urbaniak: Przechodzę teraz niesamowitą metamorfozę. Odkrywam swoje potrzeby, czuję swoją siłę i wartość bardziej niż kiedykolwiek w życiu

Artystka chce jak najlepiej wykorzystać ten moment w życiu, w którym się teraz znajduje. Wsłuchała się bowiem w swój wewnętrzny głos, lepiej zrozumiała potrzeby, ustawiła priorytety i wreszcie ma odwagę zawalczyć o marzenia, które przez lata z różnych powodów…

Paulina Sykut-Jeżyna: Bardzo się cieszę na kolejny sezon „Tańca z gwiazdami”. Ta energia w studiu nakręca mnie do działania

Prezenterka nie ukrywa, że z ekscytacją czeka na kolejną odsłonę „Tańca z gwiazdami”, która startuje już w najbliższą niedzielę. Jak bowiem przyznaje, lubi dobrą energię tego show i z przyjemnością towarzyszy parom za kulisami, gdzie panują ogromne emocje.

K. Niezgoda i P. Markiewicz: W Afryce cztery kilometry pchaliśmy po ziemi 32 kg walizki. Mieliśmy siniaki od zakładania i zdejmowania plecaka

Katarzyna Niezgoda i Paweł Markiewicz przyznają, że podczas kręcenia zdjęć do „Afryka Express” dużym wyzwaniem były dla nich nie tylko zadania przygotowane przez producentów formatu, ale także radzenie sobie z dużym bagażem.

Szymon Bobrowski: „Drugą Furiozę” zrobiliśmy z hollywoodzkim rozmachem. Scenariusz jest jeszcze brutalniejszy, wiarygodniejszy i bardziej przejmujący

Aktor podkreśla, że „Druga Furioza” to kino brutalne, ale stylowe, pełne tempa i skrajnych emocji. Wierzy także, że ta produkcja powtórzy sukces poprzedniej, a nawet okaże się jeszcze lepsza, bo jest mocniejsza psychologicznie.

Ewa Wachowicz: Podczas nagrań do „halo tu Polsat” mieszkam w garderobie. Zamiast stresować się dojazdem, wolę spokojny spacer do studia

By punktualnie stawiać się na planie programu „halo tu Polsat”, na czas swojego dyżuru prezenterka postanowiła zamieszkać w skromnej garderobie nieopodal studia.

Beata Pawlikowska: Nie kupuję gotowych dań ani niczego w puszkach. Przygotowanie domowych posiłków korzystnie wpływa na moje zdrowie

Podróżniczka podkreśla, że wysokoprzetworzona żywność jest bogata w puste kalorie, a uboga w witaminy i składniki odżywcze. Jej spożywanie może więc prowadzić do zaburzeń metabolicznych, otyłości, chorób serca i stanów zapalnych.

K. Cichopek i M. Kurzajewski: Budzimy się szczęśliwi i to jest najlepszy zastrzyk energii na cały dzień. W pracy doświadczamy też niezwykłej rodzinności Polsatu

Para Cichopek–Kurzajewski cieszy się, że ma szansę tworzyć tak wyjątkowy program, jakim jest „halo tu Polsat”, i pracować w niezwykle zgranym zespole.

K. Woźniak i T. Iwan: Tego, co przeżyliśmy w Afryce, nie da się kupić za żadne pieniądze. Po takim wyjeździe człowiek wraca odmieniony

Uczestnicy programu „Afryka Express” uważają, że żadna oferta biura turystycznego nie byłaby w stanie zagwarantować takich przeżyć i emocji, jakich doświadczyli w tym formacie.

Edyta Herbuś: Chciałabym zagrać kogoś jak „Baby” z „Dirty Dancing”. To byłoby spełnienie mojego dziecięcego marzenia

Tancerka przyznaje, że chciałaby kiedyś zagrać w romansie tanecznym typu „Dirty Dancing”. Byłoby to niezwykle satysfakcjonujące wyzwanie aktorskie, w którym mogłaby połączyć wszystkie swoje pasje.

Martyna Kupczyk: Czasami remont starego domu to większy koszt niż postawienie nowego budynku. Warto więc dwa razy przemyśleć decyzję o zakupie takiej nieruchomości

Architektka z programu „Nasz nowy dom” uważa, że nie zawsze opłaca się kupić stary dom do remontu. Wszystko zależy od tego, jaki jest stan techniczny i kondycja danego budynku.

Izabella Krzan: Marzyłam o prowadzeniu „Afryka Express”. Ale nie były to wakacje all inclusive

Prowadząca reality show „Afryka Express” codziennie towarzyszyła uczestnikom w wyścigu przez Czarny Kontynent, wyznaczając im kolejne trudne zadania do wykonania, i jest pod wrażeniem ich zaangażowania i zapału.

Paulina Sykut-Jeżyna: Z Krzyśkiem Ibiszem nadal tworzymy medialny team. Czasem jednak takie zawodowe rozwody, a raczej skoki w bok są potrzebne

Zdaniem prezenterki zmiany w programach telewizyjnych są potrzebne, choćby po to, by przełamać rutynę, a widzowie mieli szansę zobaczyć prowadzących, których już dobrze znają i być może w tym duecie nieco im się już opatrzyli, w zestawieniu z innymi.

Mika Urbaniak: Kiedy rodzice byli na koncertach, to musiałam sama sobie radzić. Było to obciążające dla mnie jako dziecka, ale też mnie ukształtowało

Wokalistka przyznaje, że dorastanie w rodzinie muzyków, kiedy mamy i taty często nie było w domu, bywało trudne i wymagało od niej dużej samodzielności.

Damian Janikowski: Moje dzieci mają większą wiedzę o ekologii niż ja. Teraz w domu uczymy się używać butelek wielorazowego użytku zamiast plastikowych

Zdaniem sportowca dzięki różnym kampaniom edukacyjnym Polacy mają coraz większą świadomość ekologiczną. Wiedzą, jak prawidłowo segregować śmieci, jak ograniczać plastik w codziennym życiu, a zamiast niego wybierać opakowania wielokrotnego użytku, a także…

K. Niezgoda i P. Markiewicz: Nauczyliśmy się wiary w ludzi. Niezależnie od sytuacji i zasobności portfela zawsze powinniśmy wierzyć w to, że mogą się...

Katarzyna Niezgoda i Paweł Markiewicz doceniają to, że dzięki udziale w formacie „Afryka Express” mogli podziwiać piękno Czarnego Kontynentu, a największe wrażenie zrobiła na nich dzika przyroda.

Joanna Górska: Chore na raka piersi Polki nie wstydzą się już pokazać na ulicy z łysą głową. Ja osiem lat temu czerpałam motywację od...

Kobiety coraz częściej podejmują działania profilaktyczne i zgłaszają się na badania nie z przymusu, ale z własnej chęci, troski o zdrowie i poczucia odpowiedzialności za siebie i za bliskich.

Park linowy Warszawa – ceny, godziny otwarcia i 5 najlepszych parków

Park linowy w Warszawie to najprostszy sposób na aktywny dzień z dziećmi bez wyjazdu poza miasto. W stolicy działa pięć obiektów – cztery plenerowe i jeden kryty. Ceny pojedynczego przejścia zaczynają się od 30 zł, najtrudniejsze trasy kosztują 85 zł. Sprawdź cenniki, godziny otwarcia i progi wzrostu – stan na sierpień 2026.

Cezary Pazura: Młodzi ludzie nie garną się teraz do nauki w szkole. Im się wydaje, że całą wiedzę mają „pod palcem” w telefonie

Aktor podkreśla, że w czasach, kiedy on był uczniem, to szkoła przede wszystkim dostarczała młodemu pokoleniu wiedzy i umiejętności. Wszystko, czego się wtedy nauczył, procentuje do dziś.

Łukasz Kohut: W latach 50. moja babcia była bita linijką za używanie języka śląskiego w polskiej szkole. Teraz śląszczyzna stała się sexy, jest w...

Europoseł podkreśla, że zabiegał o uznanie języka śląskiego za język regionalny chociażby ze względu na pamięć o swojej babci, która była karana za używanie go w szkole.

Nadzieja z żądła pszczoły: melittin jako broń przeciw agresywnym nowotworom piersi

Naukowcy z Harry Perkins Institute of Medical Research oraz Uniwersytetu Zachodniej Australii (University of Western Australia) opublikowali wyniki badań, które pokazały, że melittin — naturalny peptyd zawarty w jadzie pszczelim — potrafi skutecznie niszczyć…

Ewa Wachowicz: W dzieciństwie w wakacje musiałam pomagać w polu. Marzyłam więc, żeby jak najszybciej wrócić do szkoły

Prezenterka wspomina, że w dzieciństwie dużo bardziej niż na wakacje czekała na rozpoczęcie roku szkolnego. Latem bowiem zamiast odpoczywać, musiała pomagać rodzinie w pracach polowych i niekoniecznie to lubiła.

K. Cichopek i M. Kurzajewski: Słuchamy naszych widzów i chcemy być bliżej nich. Ich sugestie są dla nas bardzo cenne

Po wakacyjnej przerwie na antenę powrócił weekendowy program „halo tu Polsat”. Gospodarze formatu podkreślają, że na podstawie dziewięciomiesięcznych doświadczeń twórcy porannego pasma wprowadzili pewne zmiany, a studio – na życzenie widzów – przeszło lifting.

Paulina Sykut-Jeżyna: U nas nie ma takiego szału, że biegniemy do sklepu i całą wyprawkę kupujemy. W tym roku na okładkach zeszytów mojej córki...

Prezenterka zaznacza, że nie wpada w szał zakupów tuż przed rozpoczęciem roku szkolnego, tylko wyprawkę kompletuje stopniowo przez kilka tygodni.