Pogodynka przyznaje, że zanim dołączyła do grona ambasadorek kampanii społecznej „Dotykam = Wygrywam”, nie miała pojęcia, jak ważne jest samobadanie piersi. Wykonywała USG, ale zaledwie raz na trzy lata. Teraz już wie, że to stanowczo za rzadko. Paulina Orłoś ma też świadomość tego, że nawet w gronie rodziny rzadko podejmowany jest temat badań profilaktycznych, dlatego cieszy się, że tegoroczna 14. edycja tej akcji przebiega pod hasłem: „Przykładem ratujesz” i podkreśla siłę międzypokoleniowego przekazu – z mamy na córkę i z córki na mamę.
Paulina Orłoś zwraca uwagę, że w trosce o swoje zdrowie i dając sobie szansę na całkowite wyleczenie ewentualnego nowotworu, kobiety nie powinny lekceważyć samobadania piersi. Dzięki niemu można bowiem błyskawicznie zareagować na każdy niepokojący guzek. Nie każde wykryte zgrubienie musi być rakiem, jednak każde wymaga konsultacji ze specjalistą. Tylko lekarz jest w stanie fachowo ocenić takie zmiany. Wiele pań nie ma jednak odwagi spróbować, bo nie wiedzą, jak robić to prawidłowo, a przede wszystkim paraliżuje je strach przed tym, co mogą wyczuć. Pogodynka zachęca wszystkie panie do tego, by nie bały się, a przede wszystkim nie wstydziły się dotykać swoich piersi.
– Niestety samobadanie piersi to jest temat tabu. Są różne akcje, tak jak np. kampania „Dotykam = Wygrywam”, w której już któryś raz z rzędu biorę udział, i słyszymy, że trzeba to robić, ale z mamą czy z babcią rzadko się rozmawia na takie tematy. Na szczęście to zaczyna być przełamywane, ja sama już mówię mojej mamie, żeby się kontrolowała, żeby się badała. I wydaje mi się, że takie kampanie są bardzo ważne i bardzo potrzebne, bo statystyki pokazują, że coraz częściej te akcje trafiają do nas i zaczynamy bardziej dbać o siebie – mówi agencji Newseria Paulina Orłoś.
Czytaj więcej: Ekspresy do kawy Nivona z systemem Aroma Balance. Jak działa ta technologia?
Pomysłodawczynią kampanii „Dotykam = Wygrywam” jest Izabela Sakutova, prezes Fundacji Wsparcie na Starcie, a tegoroczna odsłona „Przykładem ratujesz” przypomina nam, że zdrowie to nie tylko nasza sprawa, ale też naszej córki, mamy, siostry, siostrzenicy czy przyjaciółki. Paulina Orłoś przyznaje, że to właśnie dzięki tej akcji nie zapomina już o systematycznym samobadaniu piersi. Regularna mammografia i USG to podstawa, ale niezwykle ważna jest także samokontrola.
– Jeszcze z sześć–siedem lat temu, kiedy nie brałam udziału w tej kampanii, to badałam się raz na trzy lata u lekarza, co jest rzeczywiście bardzo rzadko, bo raz do roku powinniśmy robić USG piersi, a przynajmniej raz w miesiącu samobadać swoje piersi. Ja tego nie robiłam, bo nie wiedziałam o samobadaniu piersi, nie wiedziałam, jak mam się badać, jak dotykać, żeby skontrolować. Wydawało mi się, że jak się raz na rok przebadam, to już wszelkiego rodzaju problemy mam na ten rok z głowy. A okazuje się, że jakiś guzek może nam powstać dwa miesiące po badaniu i za 10 miesięcy już może być za późno – mówi.
Zobacz również:
POLSKA · 27.10.2025Maja Todd: Ostatnie miesiące to najlepszy czas w moim życiu. Wróciłam na uczelnię i jestem gotowa na połączenie nauki z obowiązkami missPaulina Orłoś zauważa, że najczęściej zgłaszamy się do lekarza nie w celu ochrony zdrowia, ale dopiero wtedy, kiedy coś nam dolega i organizm daje jasno znać, że potrzebuje pomocy. Niestety w wielu przypadkach jest już za późno na podjęcie skutecznego leczenia, bo choroba jest już w mocno zaawansowanym stadium. W Polsce wciąż zbyt wiele kobiet przegrywa z rakiem, choć mogłyby żyć, gdyby tylko wcześniej się przebadały.
– Boimy się, że coś nam ktoś wykryje, więc wolimy się nie badać, mam jednak wrażenie, że na szczęście powoli zaczyna się to zmieniać. Nie jestem w stanie ocenić, jak to wygląda we wszystkich miastach, małych miasteczkach, w grupach społecznych, wiekowych, z podziałem na płcie, chociaż wydaje mi się, że częściej badają się jednak kobiety niż mężczyźni. Nawet w naszym podcaście „W związku”, który robimy z moim mężem, eksperci mówią, że rzeczywiście panowie nie chodzą do lekarza, a jak już przychodzą, to mówią: „A bo żona mnie wysłała” – mówi.
Pogodynka uważa, że badania profilaktyczne powinny się stać nawykiem, bo im wcześniej choroba zostanie zdiagnozowana, tym jest większa szansa na zahamowanie jej rozwoju. Warto więc pokonać strach czy wstyd przed zrobieniem badania okresowego, niż dowiedzieć się o ciężkiej chorobie zbyt późno.
– Około 10 lat temu brałam udział w kampanii raka jajnika, bo często się mówiło o raku piersi, a o raku jajnika nie, a przecież to jest cichy zabójca. I pamiętam, jak poszłam wtedy do lekarza jako jeszcze bardzo młoda osoba i powiedziałam, że chciałabym przebadać swoje jajniki, wówczas lekarz się mnie zapytał: „A dlaczego, a co pani jest?”. Ja mówię, że nic, chciałabym po prostu skontrolować. Teraz to się zmienia i widzę, że tego typu kampanie trafiają nie tylko do pacjentów, ale też do środowiska lekarskiego i lekarze sami mówią, pytają, kontrolują, sprawdzają, więc super – mówi.
Paulina Orłoś zachęca też wszystkie kobiety, które mają obawy przed wykonywaniem samobadania piersi, chociażby z tego względu, że nie wiedzą, czy będą to robić odpowiednio, do tego, by zapoznały się z poradami ekspertów kampanii „Dotykam = Wygrywam”. Wszelkie wskazówki są dostępne na stronie internetowej.
Rak piersi w Polsce jest na pierwszym miejscu wśród nowotworów u kobiet. Z danych Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, że co roku chorobę tę diagnozuje się u około 25 tys. kobiet, z czego prawie 9 tys. umiera. Pierwszym powodem jest zbyt późne wykrycie nowotworu. Comiesięczne samobadanie piersi poprawnie i regularnie wykonuje jedynie 25 proc. pań.
Źródło: Newseria
