sobota, 10 października, 2026
Godzinnik.pl Polska Ten sam staż, inna emerytura. O kwocie decyduje miesiąc złożenia wniosku

Ten sam staż, inna emerytura. O kwocie decyduje miesiąc złożenia wniosku

Data publikacji:

Ten sam staż, inna emerytura. O kwocie decyduje miesiąc złożenia wniosku
Fot. Vitaly Gariev / Unsplash (zdjęcie ilustracyjne)

Dwie osoby z identycznym stażem pracy i identyczną kwotą na koncie w ZUS mogą dostać emerytury różniące się o kilkaset złotych miesięcznie. Powód bywa banalny: jedna złożyła wniosek w maju, druga w lipcu. System emerytalny działa jak zegar, w którym pewne rzeczy zmieniają się w konkretnych dniach roku. Raz w roku ZUS podnosi wartość składek zapisanych na koncie, cztery razy w roku zmienia się waloryzacja kwartalna, a raz na dwanaście miesięcy GUS zmienia tablicę, przez którą dzieli się cały uzbierany kapitał. Kto wie, kiedy te progi wypadają, może wybrać moment przejścia na emeryturę świadomie. Kto nie wie, zdaje się na przypadek.

★ W skrócie: najważniejsze fakty

  • 📅 Waloryzacja roczna składek przeprowadzana jest zawsze od 1 czerwca. Wskaźnik za 2025 r., stosowany od 1 czerwca 2026 r., wynosi 109,81 proc.
  • 🧮 Waloryzacja kwartalna uzupełnia roczną i zależy od tego, w którym kwartale ustalana jest wysokość emerytury. Wniosek w III kwartale oznacza waloryzację za I kwartał tego samego roku.
  • 📉 Tablice GUS obowiązujące od 1 kwietnia 2026 r. do 31 marca 2027 r. to 268,9 miesiąca dla 60-latka i 222,7 miesiąca dla 65-latka. Im większy dzielnik, tym niższa miesięczna wypłata.
  • ✅ Czerwiec przestał być pułapką. Emeryturę ustalaną w czerwcu ZUS liczy tak jak majową, jeżeli to korzystniejsze.
  • ⚖️ Znaczenie ma nie sama data wniosku, tylko miesiąc, od którego powstało prawo do świadczenia i w którym ustalono jego wysokość.
  • ⏳ Emerytura przysługuje najwcześniej od miesiąca złożenia wniosku. Za spóźnienie nikt nie wypłaci wyrównania wstecz.

Emerytura to jedno dzielenie. Cała gra toczy się o dwie liczby

Emerytura z nowego systemu, czyli ta przysługująca osobom urodzonym po 1948 roku, powstaje z prostego działania. ZUS bierze wszystko, co uzbierało się przez lata pracy, i dzieli to przez liczbę miesięcy, jakie statystycznie zostały człowiekowi do przeżycia. Nie ma tu żadnej uznaniowości ani miejsca na negocjacje. Są dwie liczby i kreska ułamkowa.

Jak liczona jest emerytura

Uproszczony schemat wyliczenia w nowym systemie

🔼 Licznik: podstawa obliczenia

Zwaloryzowany kapitał początkowy za lata przed 1999 rokiem, zwaloryzowane składki emerytalne zapisane na koncie oraz środki zgromadzone na subkoncie.

÷

🔽 Mianownik: średnie dalsze trwanie życia

Liczba miesięcy z tablicy GUS, właściwa dla wieku w dniu przejścia na emeryturę. Jedna, wspólna dla kobiet i mężczyzn.

Wniosek praktyczny: każdy miesiąc dłuższej pracy działa podwójnie. Powiększa licznik o kolejne składki i jednocześnie zmniejsza mianownik, bo tablica przypisuje starszej osobie mniej miesięcy życia.

- Reklama -

Skala mianownika bywa zaskakująca. Przy tej samej podstawie 500 tys. zł osoba kończąca 60 lat dostanie około 1859 zł miesięcznie, a osoba kończąca 65 lat już około 2245 zł. Nie dlatego, że uzbierała więcej, tylko dlatego, że ta sama kwota rozkłada się na mniejszą liczbę miesięcy.

1 czerwca. Data, która dzieli rok emerytalny na dwie części

Raz w roku, zawsze 1 czerwca, ZUS przeprowadza waloryzację roczną składek. Obejmuje ona składki zapisane na koncie na dzień 31 stycznia roku, za który waloryzacja jest przeprowadzana, powiększone o wcześniejsze waloryzacje. W praktyce oznacza to jedno: konto ubezpieczonego dostaje raz do roku duży zastrzyk, a wskaźnik jest znany dopiero po zakończeniu okresu, którego dotyczy.

Roczny wskaźnik waloryzacji składek za 2025 r., stosowany od 1 czerwca 2026 r., wynosi 109,81 proc. Zwaloryzowana część konta urosła więc o 9,81 proc. Dla porównania, waloryzacje kwartalne, które obowiązują we wcześniejszych miesiącach roku, potrafią wynosić ułamek procenta. To właśnie dlatego druga połowa roku bywa dla przyszłego emeryta korzystniejsza niż wiosna.

Ile realnie znaczy jedna waloryzacja

Przykład liczbowy, mężczyzna kończący 65 lat, dzielnik 222,7 miesiąca

450 000 zł

część konta objęta waloryzacją roczną w naszym przykładzie

+9,81%

wskaźnik waloryzacji rocznej za 2025 r., czyli około 44,1 tys. zł więcej

+198 zł

tyle więcej co miesiąc daje ta sama waloryzacja po podzieleniu przez 222,7

Wyliczenie własne, poglądowe. Rzeczywista kwota zależy od struktury konta, kapitału początkowego i subkonta.

Waloryzacja kwartalna, czyli dlaczego kwartał wniosku ma znaczenie

Gdyby liczyła się tylko waloryzacja roczna, składki z ostatnich kilkunastu miesięcy przed emeryturą zostałyby poza mechanizmem podnoszenia wartości. Żeby do tego nie dopuścić, ustawa emerytalna przewiduje w art. 25a waloryzację kwartalną. Obejmuje ona składki zapisane po 31 stycznia roku, za który przeprowadzono ostatnią waloryzację roczną.

Reguła jest sztywna i nie zależy od uznania urzędnika. To, którą waloryzację kwartalną ZUS zastosuje jako ostatnią, wynika wyłącznie z kwartału, w którym ustalana jest wysokość emerytury.

Kwartał ustalenia emerytury Miesiące Ostatnia zastosowana waloryzacja kwartalna
❄️ I kwartałstyczeń, luty, marzecza III kwartał roku poprzedniego
🌷 II kwartałkwiecień, maj, czerwiecza IV kwartał roku poprzedniego, ze szczególną regułą dla czerwca
☀️ III kwartałlipiec, sierpień, wrzesieńza I kwartał tego samego roku
🍂 IV kwartałpaździernik, listopad, grudzieńza II kwartał tego samego roku
Podstawa: art. 25a ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych.

Osoba, która przechodzi na emeryturę we wrześniu, ma więc na koncie zarówno świeżą waloryzację roczną z 1 czerwca, jak i waloryzację kwartalną za pierwszy kwartał tego samego roku. To zestawienie zwykle wypada lepiej niż wariant marcowy czy kwietniowy, gdzie konto pracuje jeszcze na starym wskaźniku rocznym.

Tablice GUS. Jedna liczba, która zmienia się co roku 1 kwietnia

Drugi próg w kalendarzu wypada na początku kwietnia. Wtedy zaczyna obowiązywać nowa tablica średniego dalszego trwania życia, publikowana przez Główny Urząd Statystyczny. Obowiązuje przez pełne dwanaście miesięcy, od 1 kwietnia do 31 marca roku następnego, i stosuje się ją do emerytur ustalanych w tym okresie.

Mechanizm ma jeden nieoczywisty skutek uboczny. Polacy żyją coraz dłużej, więc tablice pokazują coraz więcej miesięcy, a to oznacza większy dzielnik i niższą miesięczną emeryturę przy tej samej podstawie. Wydłużające się życie działa tu przeciwko wysokości pojedynczej wypłaty, choć teoretycznie oznacza więcej wypłat w sumie.

Tablica obowiązująca od 1 kwietnia 2026 r.

Średnie dalsze trwanie życia w miesiącach, w nawiasie poprzednia tablica

👵 Wiek 60 lat

powszechny wiek emerytalny kobiet

268,9 mies. (266,4)

👴 Wiek 65 lat

powszechny wiek emerytalny mężczyzn

222,7 mies. (220,8)

Sześćdziesięciolatkowie żyją według nowej tablicy o 2,5 miesiąca dłużej, a sześćdziesięciopięciolatkowie o 1,9 miesiąca. Przy podstawie 500 tys. zł zmiana z 266,4 na 268,9 miesiąca to około 17 zł mniej co miesiąc, czyli ponad 200 zł w skali roku.

Źródło: tablica średniego dalszego trwania życia GUS obowiązująca od 1 kwietnia 2026 r. do 31 marca 2027 r.

Czerwiec nie jest już miesiącem, którego trzeba unikać

Przez lata krążyła po Polsce jedna rada powtarzana w kolejkach i na forach: byle nie w czerwcu. Miała solidne podstawy. Po przeprowadzeniu rocznej waloryzacji od 1 czerwca część środków nie była obejmowana waloryzacjami kwartalnymi w takim zakresie jak przy emeryturze ustalanej w maju, a różnica potrafiła sięgać kilkuset złotych miesięcznie i ciągnęła się przez całe świadczenie.

Ten problem został rozwiązany. Zgodnie z art. 25a ustawy emerytalnej przy ustalaniu wysokości emerytury w czerwcu waloryzacji dokonuje się w taki sam sposób jak przy emeryturze ustalanej w maju, jeżeli takie obliczenie jest korzystniejsze dla ubezpieczonego. Czerwiec przestał więc być pułapką i dawna rada straciła aktualność.

ℹ️ Osobna sprawa: emerytury czerwcowe z lat 2009 do 2019. Od 1 stycznia 2026 r. obowiązuje ustawa z 5 sierpnia 2025 r., która nakazuje ponowne ustalenie wysokości tych świadczeń oraz części rent rodzinnych po osobach nimi objętych. ZUS robi to z urzędu, bez wniosku, a przeliczone świadczenie nie może być niższe od dotychczas wypłacanego. To odrębny mechanizm, dotyczący starych decyzji, a nie zasad obowiązujących dziś przy nowych wnioskach.

Uwaga na najczęstszy błąd: liczy się nie data wniosku, tylko data nabycia prawa

To rozróżnienie potrafi zaskoczyć nawet osoby, które przeczytały o waloryzacjach wszystko. Znaczenie ma nie sam moment złożenia papierów, lecz miesiąc, od którego powstało prawo do świadczenia i w którym ustalono jego wysokość. Wniosek złożony wcześniej nie przesuwa emerytury do przodu.

Przykład jest prosty. Ktoś składa wniosek w maju, ale wiek emerytalny osiąga dopiero w sierpniu, więc ZUS przyznaje świadczenie od sierpnia. Przy ocenie waloryzacji nie stosuje się wtedy reguł właściwych dla maja, tylko tych, które obowiązują dla emerytury ustalanej w trzecim kwartale. Kto planuje termin, powinien więc patrzeć przede wszystkim na datę urodzin, a nie na dzień wizyty w placówce.

Formalności, w których łatwo stracić pieniądze

Sama procedura jest krótka, ale ma kilka miejsc, w których nieuwaga kosztuje. Wniosek o emeryturę składa się na formularzu EMP, w placówce ZUS, pocztą albo elektronicznie przez PUE. Można to zrobić najwcześniej na 30 dni przed spełnieniem warunków do świadczenia. Na wydanie decyzji ZUS ma 30 dni od wyjaśnienia ostatniej okoliczności w sprawie.

Co zrobić Dlaczego to ma znaczenie
🔎 Sprawdź konto w PUEzobaczysz stan składek, kapitał początkowy i subkonto, czyli wszystko, co trafi do licznika
📄 Skompletuj dokumenty za lata przed 1999 r.brakujące świadectwa pracy i zaświadczenia o zarobkach zaniżają kapitał początkowy
🗓️ Porównaj co najmniej dwa terminykalkulator emerytalny ZUS pozwala policzyć wariant przed i po progu czerwcowym oraz kwietniowym
✉️ Złóż wniosek EMP w odpowiednim miesiącunajwcześniej 30 dni przed spełnieniem warunków, ale nie tak późno, by stracić miesiąc wypłaty
🏢 Ustal moment rozwiązania umowywypłatę emerytury warunkuje ustanie zatrudnienia u dotychczasowego pracodawcy
🧾 Przeczytaj decyzję ze zrozumieniemsprawdź datę nabycia prawa, zastosowane wskaźniki i użytą tablicę, a przy wątpliwościach odwołaj się

⚠️ Za spóźnienie nikt nie zapłaci. Emerytura przysługuje od dnia powstania prawa do świadczenia, ale nie wcześniej niż od miesiąca, w którym zgłoszono wniosek. Jeśli warunki spełniłeś w lipcu, a papiery złożyłeś w listopadzie, cztery miesiące przepadają bezpowrotnie. ZUS nie wypłaca wyrównania za okres sprzed wniosku, nawet jeżeli prawo do emerytury bezspornie istniało.

Czy zawsze opłaca się czekać

Nie ma jednej odpowiedzi i to jest chyba najuczciwsze, co można w tej sprawie powiedzieć. Odsunięcie wniosku o kilka miesięcy zwykle podnosi miesięczną kwotę, bo działa i dłuższa praca, i korzystniejsze wskaźniki. Z drugiej strony każdy miesiąc bez świadczenia to miesiąc bez pieniędzy, a przy przeciętnej emeryturze wypłacanej przez ZUS na poziomie około 3,6 tys. zł brutto po marcowej waloryzacji trzeba czasem długo czekać, aż wyższa stawka odrobi to, czego się nie pobrało.

Rachunek jest indywidualny i zależy od stanu konta, wieku, planów zawodowych i zdrowia. Dlatego zamiast szukać uniwersalnie najlepszego miesiąca, warto policzyć dwa albo trzy konkretne warianty w kalkulatorze ZUS, a przy większych kwotach poprosić o wyliczenie w placówce. Kilkanaście minut przy stole potrafi zmienić kwotę, którą będzie się dostawać przez najbliższe dwadzieścia lat.

Najczęstsze pytania o termin złożenia wniosku o emeryturę

Czy nadal nie warto przechodzić na emeryturę w czerwcu?

Ta rada jest już nieaktualna. Przy ustalaniu wysokości emerytury w czerwcu ZUS stosuje sposób waloryzacji taki jak w maju, jeżeli jest on korzystniejszy dla ubezpieczonego. Czerwcowy wniosek nie może więc wypaść gorzej od majowego z powodu samego terminu.

Kiedy najwcześniej można złożyć wniosek EMP?

Na 30 dni przed spełnieniem warunków do świadczenia, czyli przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego. Wcześniejsze złożenie papierów niczego nie przyspiesza, bo prawo do emerytury i tak powstaje dopiero w dniu urodzin.

Czy ZUS wypłaci wyrównanie, jeśli złożę wniosek kilka miesięcy po urodzinach?

Nie. Świadczenie przysługuje od dnia powstania prawa, ale nie wcześniej niż od miesiąca, w którym zgłoszono wniosek. Miesiące sprzed złożenia dokumentów przepadają i nie da się ich odzyskać ani odwołaniem, ani późniejszym przeliczeniem.

Dlaczego nowe tablice GUS obniżają emeryturę, skoro to dobra wiadomość?

Bo tablica jest mianownikiem. Wydłużenie średniego dalszego trwania życia oznacza, że ta sama uzbierana kwota rozkłada się na większą liczbę miesięcy, więc pojedyncza wypłata jest niższa. W założeniu suma wszystkich wypłat pozostaje podobna, po prostu rozłożona na dłużej.

Czy praca po osiągnięciu wieku emerytalnego bez pobierania świadczenia się opłaca?

Rachunkowo zwykle tak, bo działają jednocześnie trzy czynniki: kolejne składki na koncie, waloryzacje podnoszące wartość zgromadzonego kapitału i mniejszy dzielnik z tablicy GUS. Trzeba to jednak zestawić z emeryturą, której się w tym czasie nie pobiera.

Gdzie sprawdzić własne wyliczenie przed złożeniem wniosku?

Najprościej na koncie w PUE, gdzie widać stan składek, kapitał początkowy i subkonto, oraz w kalkulatorze emerytalnym ZUS, który pozwala porównać różne terminy przejścia. W placówce można też poprosić o wyliczenie hipotetycznej wysokości świadczenia dla wybranej daty.

NAJNOWSZE INFORMACJE

Licznik pokazywał 270 km/h, pasażer dopingował kierowcę. Policja publikuje wstrząsające nagranie z S10

Policja ze Stargardu opublikowała nagranie z wnętrza BMW, które na S10 pod Kobylanką rozpędziło się do ponad 270 km/h i wbiło w tył toyoty. Zginął 70-letni kierowca. Za kierownicą siedział 43-latek, a jazdę nagrywał pasażer, który miał go dopingować. Obaj trafili do aresztu.

Zamówił laserowy pistolet do żywopłotu, dostał zabawkę na wodę. Tysiące Polaków nabrało się na sklepy widmo

Tysiące klientów skuszonych reklamami w mediach społecznościowych zamówiło produkty, które okazały się bezwartościowymi podróbkami. Paczki wysyłane są spod Wrocławia, a proceder trwa nieprzerwanie od końca 2024 roku. Podpowiadamy, jak rozpoznać sklep widmo.

Po godzinie 22 alkoholu nie kupisz już w sklepie ani na stacji. Nocna prohibicja obejmie całą Polskę

Zakaz sprzedaży alkoholu w sklepach i na stacjach paliw między 22 a 6, całkowity zakaz reklamy, także piwa, oraz obowiązkowa kontrola wieku kupujących. Nowe przepisy mają objąć całą Polskę od 1 stycznia 2027 roku. Sprawdzamy, co dokładnie się zmieni.

Parasol stanie się obowiązkowym dodatkiem. Pogoda na weekend bez złudzeń, jesień rozkręca się na dobre

Weekend 10-11 października upłynie pod znakiem typowo jesiennej aury. IMGW zapowiada duże zachmurzenie, przelotne opady w całym kraju i maksymalnie 13-15 stopni, a porywisty wiatr sprawi, że odczuwalnie będzie jeszcze chłodniej.

Huk zrywał ludzi na równe nogi. Z domu w Miłkowie-Kolonii zostały gruzy, pod nimi strażacy znaleźli ciało 75-latka

Potężna eksplozja doszczętnie zniszczyła dom jednorodzinny w Miłkowie-Kolonii na Lubelszczyźnie. Po kilku godzinach przeszukiwania gruzowiska strażacy odnaleźli ciało 75-letniego mężczyzny. Wstępne ustalenia wskazują na wybuch gazu.

Na okładkach jej książek jest tylko jedno zdanie. Anne Carson z literackim Noblem, wiadomość zastała ją na Islandii

Literacka Nagroda Nobla 2026 trafiła do Anne Carson. Kanadyjska poetka i filolożka klasyczna została doceniona za twórczość, która w dialogu z antykiem tworzy zupełnie nowe formy literackie. Wiadomość o nagrodzie zastała ją na Islandii.

Plotki o „krwawym piątku” sparaliżowały szkoły. Policja po nocnej weryfikacji: nic nie wskazuje, by wyzwanie istniało

Po dwóch atakach w szkołach w sieci wybuchła panika wokół rzekomego internetowego wyzwania. Policja po całonocnej weryfikacji uspokaja, że nic nie wskazuje na jego istnienie, ale przy placówkach pojawiły się patrole, a część szkół na Mazowszu jest dziś zamknięta.

Coraz większe ekonomiczne skutki bliskowschodniego konfliktu. Europosłowie żądają pilnego wsparcia dla krajów arabskich

Konflikt na Bliskim Wschodzie uderza w kluczowe szlaki dostaw ropy i transportu towarów do Europy. Zakłócenia obejmują cieśninę Ormuz, infrastrukturę przesyłową w Arabii Saudyjskiej oraz żeglugę przez Morze Czerwone.

Zakażenie RSV i pneumokokami w tym samym czasie śmiertelnym zagrożeniem dla seniorów. Mogą się chronić dzięki szczepieniom

W sezonie infekcyjnym jednocześnie krążą wirusy grypy, RSV czy SARS-CoV-2. Do tego dochodzą pneumokoki, które przy osłabieniu organizmu mogą działać bardziej inwazyjnie.

Ekosystem start-upów w Polsce się rozwija, ale potrzebuje kolejnego impulsu. Kluczowe finansowanie i globalna ekspansja

Polski ekosystem start-upów i scale-upów stale się rozwija, chociaż nadal pozostaje poniżej średniego unijnego poziomu.

Polska franczyza fitness buduje regionalną potęgę. Sieć Xtreme Fitness Gyms otwiera dwusetny klub i wchodzi na rynki zagraniczne

W 2025 roku europejska branża fitness liczyła 75,5 mln członków, o 5,8 proc. więcej niż rok wcześniej. Jednocześnie liczba siłowni wzrosła do ok. 65,7 tys., głównie dzięki ekspansji dużych sieci – wynika z raportu Deloitte’a i EuropeActive.

Sylwia Chutnik: Bez stabilizacji finansowej czujemy się wiecznie w potrzasku. Mój zawód to nieustanne czekanie na przelew

Pisarze Sylwia Chutnik i Wojciech Chmielarz podkreślają, że pieniądze to coś znacznie więcej niż tylko liczby na koncie. Finansowa niezależność to fundament, bez którego trudno żyć na własnych zasadach.

O TYM SIĘ MÓWI

Licznik pokazywał 270 km/h, pasażer dopingował kierowcę. Policja publikuje wstrząsające nagranie z S10

Policja ze Stargardu opublikowała nagranie z wnętrza BMW, które na S10 pod Kobylanką rozpędziło się do ponad 270 km/h i wbiło w tył toyoty. Zginął 70-letni kierowca. Za kierownicą siedział 43-latek, a jazdę nagrywał pasażer, który miał go dopingować. Obaj trafili do aresztu.

Zamówił laserowy pistolet do żywopłotu, dostał zabawkę na wodę. Tysiące Polaków nabrało się na sklepy widmo

Tysiące klientów skuszonych reklamami w mediach społecznościowych zamówiło produkty, które okazały się bezwartościowymi podróbkami. Paczki wysyłane są spod Wrocławia, a proceder trwa nieprzerwanie od końca 2024 roku. Podpowiadamy, jak rozpoznać sklep widmo.

Po godzinie 22 alkoholu nie kupisz już w sklepie ani na stacji. Nocna prohibicja obejmie całą Polskę

Zakaz sprzedaży alkoholu w sklepach i na stacjach paliw między 22 a 6, całkowity zakaz reklamy, także piwa, oraz obowiązkowa kontrola wieku kupujących. Nowe przepisy mają objąć całą Polskę od 1 stycznia 2027 roku. Sprawdzamy, co dokładnie się zmieni.