Godzinnik.pl Polska Aleksandra Popławska: Pomysł na trenowanie boksu zrodził się u mnie z fascynacji...

Aleksandra Popławska: Pomysł na trenowanie boksu zrodził się u mnie z fascynacji Sashą Sidorenko. Dyscyplina ta wymaga skupienia, a właśnie tego mi na co dzień brakuje

Aktorka zaznacza, że trenuje boks, bo pozwala jej nauczyć się trzeźwo myśleć, analizować i szybko podejmować decyzje. Z uprawiania tej dyscypliny czerpie sporą przyjemność, zwłaszcza że robi to pod okiem mistrzyni – Sashy Sidorenko. Aleksandra Popławska podkreśla, że dla niej nie tyle liczy się zwycięstwo na ringu, ile taktyka gry, jaką przyjmuje się wobec przeciwnika.

Aleksandra Popławska wyznaje, że treningi są dla niej doskonałym sposobem na rozładowanie emocji i odprężenie się. Dodatkowo uczą cierpliwości i poprawiają koordynację ruchową.

– W moim zawodzie każda aktywność, która sprawia, że ciało jest sprawne do tych wygibasów, które musimy robić na teatralnej scenie czy w filmie, jest ważna. Boks z Sashą Sidorenko, mistrzynią Ukrainy w boksie, jest dla mnie cotygodniową rozrywką, takim niedzielnym świętem, bo właśnie zawsze w niedzielę się spotykamy i trochę trenujemy. Choć trening to w tym przypadku chyba za duże słowo, bardziej się wygłupiamy – mówi agencji Newseria Lifestyle Aleksandra Popławska.

Aktorka przyznaje, że Sasha Sidorenko imponuje jej pod wieloma względami. Podziwia jej determinację, odwagę i zapał do pracy, bo jak wiadomo, boks jest przecież niezwykle wymagający. Sportsmenka wielokrotnie jednak udowodniła, że jest wytrwała w dążeniu do celu i dzięki temu wiele osiągnęła. Dzisiaj inspiruje i motywuje wiele kobiet, bo ma świadomość, że ta wyjątkowa dyscyplina pomoże im zwiększyć siłę psychiczną, odbudować pewność siebie i rozwinąć umiejętności analityczne.

– Pomysł na boks zrodził się z fascynacji Sashą, jej osobowością, kobiecością i siłą. Przekonała mnie ona do tego, że jest to aktywność, która powoduje duże skupienie, a tego mi najbardziej brakuje. Na ringu trzeba się skupiać, robić uniki, żeby nie dostać, więc to jest dla mnie duży trening, mentalny też, no i poza tym siła i kondycja – mówi.

Aleksandra Popławska nie wyklucza, że zdobyte na ringu umiejętności wykorzysta kiedyś w pracy zawodowej. Lubi bowiem grać takie role, które wymagają od aktorów czegoś więcej. Na razie można ją oglądać w spektaklu „Czułe słówka” na scenie warszawskiego Och-Teatru. Na premierę czekają natomiast dwa inne projekty.

– Zakończyłam zdjęcia do serialu „Minuta ciszy” dla Canal+, który za rok będzie miał swoją premierę, a jesienią w Maksie będzie premiera „Szadzi 4”. To będzie już ostatni sezon i rozwiązanie historii Agnieszki Polkowskiej i Piotra Wolnickiego – zapowiada aktorka.

Źródło: Newseria

NAJNOWSZE INFORMACJE

Firmy z branży drzewnej i meblarskiej muszą się przygotować na rygorystyczne wymogi. Konieczne będzie dokumentowanie pochodzenia drewna

Unijne rozporządzenie przeciw wylesianiu (EUDR) obejmie ok. 120 tys. polskich firm działających w branży drzewnej, meblarskiej i sektorach pokrewnych. Chociaż wdrożenie nowych przepisów zostało odroczone...

Cyfrowa transformacja wymaga od liderów biznesu nowych kompetencji. Wśród nich kluczowe są otwartość na zmianę i empatia

Empatia, elastyczność i gotowość do eksperymentowania to dziś kluczowe cechy skutecznego przywództwa – szczególnie w świecie zdominowanym przez technologię i sztuczną inteligencję. Transformacja cyfrowa stawia przed liderami...

Temat deregulacji dominuje media tradycyjne i społecznościowe. Więcej pozytywnej narracji niż negatywnych uwag

Od 10 lutego do 10 marca 2025 roku liczba publikacji medialnych na ten temat była o niemal 20 proc. większa niż w całym 2024 roku...

Zapobieganie cyberuzależnieniom wśród dzieci wymaga dużego zaangażowania rodziców. Zakazy nie są wystarczające

– W obliczu rosnącego problemu cyberuzależnień wśród nieletnich kluczową rolę w jego zapobieganiu odgrywają rodzice – uważa Anna Dela, prezeska Instytutu Człowieka Świadomego. Jej...

W kampanii „Bezkompromisowa lekkość” Tumi prezentuje nową kolekcję 19 Degree Lite

PR Newswire/Tumi, Inc.Marka zainaugurowała pierwszą część wielokanałowej kampanii poświęconej kolekcji najlżejszych walizek twardych TUMI. NOWY JORK, 1 kwietnia 2025 r. /PRNewswire/ -- TUMI, międzynarodowa marka...

[TRANSMISJA] Debata „De:Regulacje. Biznes potrzebuje prostych zasad” z udziałem przedstawicieli KE oraz Rzecznika MŚP

W dniu 31 marca agencja informacyjna Newseria zorganizowała debatę ekspercką pt. „De:Regulacje. Biznes potrzebuje prostych zasad”. Wydarzenie było skierowane do szerokiego grona odbiorców,...

Nowe połączenie regionalne LOT-u. Od dziś samoloty polskiego przewoźnika latają z Krakowa do Paryża Orly

31 marca br. Polskie Linie Lotnicze LOT zrealizowały swój pierwszy rejs z Krakowa do Paryża Orly. W uroczystej inauguracji połączenia na lotnisku w Krakowie...

Polskie firmy niegotowe na wdrażanie innowacji – dlaczego polskie firmy nadal nie wykorzystują potencjału danych i AI? Badanie przekrojowe Algolytics

Większa część polskich firm rozumie znaczenie danych i sztucznej inteligencji (AI), ale wciąż mają trudności z ich efektywnym wykorzystaniem. Z najnowszego badania przeprowadzonego przez...

Małgorzata Potocka: Jestem absolutnie oddana mojemu teatrowi. Jak się robi teatr z pasji, to nie trzeba odpoczywać

Twórczyni Teatru Sabat zaznacza, że prowadzenie teatru to nie tylko praca, ale także misja, która wymaga poświęcenia, a sukcesy przynoszą ogromną satysfakcję. Spektakularne rewie...

BYD Energy Storage uruchamia system Chess Plus dla magazynów energii C&I w Chinach

PEKIN, March 31, 2025 (GLOBE NEWSWIRE) -- BYD Energy Storage, oddział biznesowy BYD Company Limited jako dostawca rozwiązań w zakresie energii odnawialnej zaprezentował 26...

XJTLU i Baidu rozpoczynają wspólne przedsięwzięcie w obszarze sztucznej inteligencji

SUZHOU, Chiny, 31 marca 2025 r. /PRNewswire/ -- 26 marca swoją działalność rozpoczęła spółka Suzhou Pudu Co-Intelligence Technology Company - wspólne przedsięwzięcie Xi'an Jiaotong-Liverpool...

Transakcje bitcoin: szybkie, bezpieczne i przejrzyste.

Bitcoin to coś więcej niż tylko kolejna waluta. To rewolucja w sposobie,...

O TYM SIĘ MÓWI

Inez Lis – wiek, waga, wzrost. Kim jest Inez Lis?

Inez Lis to popularna polska influencerka, członkini grupy Dresscode, która zdobyła znaczną rozpoznawalność dzięki swojej aktywności w mediach społecznościowych, zwłaszcza na Instagramie....

Ile dzieci ma Agnieszka Gozdyra? Co wiemy o życiu prywatnym znanej dziennikarki?

Agnieszka Gozdyra to postać doskonale znana widzom polskich mediów. Jako dziennikarka i prezenterka telewizyjna w Polsat News zdobyła uznanie i szacunek dzięki...

Ciocia Liestyle – wiek, dzieci, Jakub Kosel

Ciocia Liestyle to Agnieszka Wolszczyk - popularna postać w polskich mediach społecznościowych, znana ze swojego stylu życia i życia rodzinnego. W tym...

Wojek – wiek, kariera, współpraca z Książulem, dziewczyna

Wojek, znany również jako Maciej Wojas, to jedna z popularniejszych postaci w polskim internecie. Zyskał dużą popularność dzięki swojemu kanałowi na YouTube...

Marta Wierzbicka: Mam różne doświadczenia z polską służbą zdrowia. Mój problem bardzo szybko udało się rozwiązać w prywatnym szpitalu

Aktorka żałuje, że w większości polskie szpitale nie przypominają tych, które znamy z seriali medycznych. Trzeba być przygotowanym na kolejki, długi czas oczekiwania na izbie przyjęć,...

Coraz więcej osób choruje na kleszczowe zapalenie mózgu. Na profilaktyczne szczepienie zdecydował się tylko co 10. Polak

Tylko co 10. Polak zaszczepił się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu – wynika z danych opracowanych przez Ośrodek Badań Socjomedycznych Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych UW. Wyszczepialność...