Godzinnik.pl Biznes Pozytywne doświadczenia w podróży mogą poprawić kondycję fizyczną i psychiczną. Naukowcy zbadali...

Pozytywne doświadczenia w podróży mogą poprawić kondycję fizyczną i psychiczną. Naukowcy zbadali to za pomocą teorii fizyki

Naukowcy z Australii sprawdzili, w jakim stopniu turystyka wpływa na naszą kondycję oraz jaki ma wpływ na ciało i psychikę. Wykorzystali do tego teorię stosowaną do tej pory w fizyce. Wnioski nie są jednoznaczne. Podróżowanie sprzyja poprawie zdrowia, pozytywnie oddziałując na najważniejsze układy w organizmie, i opóźnia proces starzenia, ale wyjazdy mogą mieć też negatywne konsekwencje, w postaci np. większego narażenia na choroby zakaźne, wypadki czy przemoc.

Australijski zespół naukowców, który badał teorie o pozytywnych i negatywnych skutkach zdrowotnych turystyki, oparł się nie tylko na wiedzy medycznej, ale także na teoriach psychologii pozytywnej, naukach społecznych, a nawet fizyce. 

 Do celów naszej pracy wybraliśmy określoną teorię, tj. zasadę wzrostu entropii, aby wyjaśnić obydwa aspekty wpływu turystyki na zdrowie. Teoria ta wywodzi się z fizyki i odnosi się do naturalnej tendencji układów do dążenia do nieuporządkowania i chaosu. Jest to proces nieodwracalny, jednak można go złagodzić i spowolnić za pomocą wielu działań. Ta teoria może posłużyć jako doskonałe odzwierciedlenie fundamentalnego procesu od zdrowia do choroby i w ostateczności śmierci człowieka. Zasada ta znalazła zastosowanie w naukach o zdrowiu, aby wyjaśnić proces starzenia się i choroby u człowieka – mówi agencji informacyjnej Newseria Biznes Fangli Hu, doktorantka z Uniwersytetu Edith Cowan w Australii.

Ta teoria sugeruje, że turystyka i związane z nią pozytywne doświadczenia mogą łagodzić wzrost entropii, poprawiając kondycję psychiczną i fizyczną podróżników. Podróże mogą więc być swego rodzaju terapią, wpływającą na cztery główne systemy organizmu człowieka.

– Podróżowaniu może towarzyszyć aktywność fizyczna w postaci chodzenia, jazdy na rowerze, pieszych wycieczek i innych rodzajów aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności, które są korzystne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i metabolizmu, siły mięśni i ogólnego dobrostanu człowieka – zauważa Fangli Hu.

To powoduje, że organizm pozostaje w stanie niskiej entropii. W ocenie badaczy pozytywny wpływ na naszą psychikę mają interakcje z poznawanymi w podróży ludźmi, społecznością lokalną czy innymi turystami. Dzięki temu zmniejsza się poczucie samotności, poprawia nastrój oraz funkcje poznawcze. Naukowcy zwracają uwagę także na dobrodziejstwa związane z próbowaniem potraw z różnych stron świata, szczególnie jeśli mowa o zdrowej i świeżej żywności lokalnej. 

 Podróżowanie może pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne i wspierać zdrowe starzenie się. Kiedy ludzie podróżują, poznają nowe otoczenie, szczególnie jeśli mamy do czynienia z krajobrazami o terapeutycznym wpływie na zdrowie, na przykład lasami lub plażami. Może to pomóc ograniczyć stres i korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne – podkreśla badaczka.

Jest jednak również druga strona medalu, czyli doświadczenia powodujące wzrost entropii, a tym samym prowadzące do problemów zdrowotnych. Nie w każdym przypadku podróże wpływają pozytywnie na zdrowie, czego przykładem był okres pandemii COVID-19. To aspekty, które powinny być wzięte pod uwagę przy planowaniu turystycznych wyjazdów.

 Turystyka wymaga przemieszczania się i może się wiązać z licznymi zagrożeniami zdrowotnymi, takimi jak choroby zakaźne, na przykład COVID-19, a także wypadki czy przemoc. Turyści cierpiący na schorzenia przewlekłe są szczególnie narażeni na tego rodzaju zagrożenia dla zdrowia. Niewłaściwe rodzaje aktywności turystycznej również mogą nieść ze sobą wiele zagrożeń zdrowotnych, na przykład niewłaściwy cel podróży, sposoby spędzania czasu czy środki transportu. Przykładowo loty samolotem na duże dystanse mogą się wiązać z większym obciążeniem zdrowotnym dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego czy zaburzeniami psychicznymi – ostrzega Fangli Hu.

Badacze zwracają także uwagę na problemy osób z zaburzeniami lękowymi oraz depresją. W ich przypadku niewłaściwe będą zatłoczone miejsca, które mogą potęgować istniejące problemy.  

Źródło: Newseria

NAJNOWSZE INFORMACJE

30 historycznych zdjęć, których nie zobaczysz w szkole

Na przestrzeni lat uchwycono momenty z różnych chwil w historii Europy i całego świata. Fotografie, które zostały przygotowane obrazują zarówno piękne chwile...

Historyczne fakty o których nie mówili w szkole, a powinien znać je każdy

Kochał psy, zabijał ludziMało kto wie, ale Adolf Hitler uwielbiał psy. Mężczyzna w 1941 roku dostał od swojego...

Szybko rośnie liczba osób z ostrą infekcją układu oddechowego, w tym grypy. Szczyt zachorowań przypadnie już na drugą połowę października

Centrum e-Zdrowia podaje, że od początku września odnotowano blisko 1,8 mln porad ambulatoryjnych udzielonych z powodu ostrych infekcji układu oddechowego, w tym grypy. Najlepszą metodą...

Branża lotnicza zmaga się z niedoborem kadr. Brakuje przede wszystkim mechaników lotniczych

Według Alton Aviation Consultancy koszty naprawy i remontów silników wzrosły z 31 mld dol. przed pandemią do 58 mld dol. w tym roku. Rośnie też zapotrzebowanie...

Obecna technologia sztucznej inteligencji nie stanowi zagrożenia dla istnienia ludzkości. Nie jest zdolna do samodzielnego myślenia i planowania

Duże modele językowe, takie jak ChatGPT, nie potrafią samodzielnie nabywać nowych umiejętności, rozumować czy planować. Nie stanowią więc egzystencjalnego zagrożenia dla ludzkości – dowiedli naukowcy,...

Rozwód małżeństwa z dziećmi – o czym pamiętać?

Zawarcie związku małżeńskie nie jest receptą na problemy w związku i nie zawsze wystarcza, by scementować parę...

Karta pobytu — czym jest i jak ją zdobyć?

Karta pobytu to dokument, który ma kluczowe znaczenie dla cudzoziemców przebywających na...

Wstrzymanie dopłat do leasingu aut elektrycznych może zahamować na nie popyt. Większość firm odłoży zakup na przyszły rok

Wstrzymanie dopłat do leasingu w programie „Mój elektryk” może czasowo obniżyć popyt na samochody elektryczne, zwłaszcza wśród przedsiębiorców. Dla dalszego rozwoju elektromobilności potrzebny jest...

Zapowiadane oskładkowanie wszystkich umów-zleceń i o dzieło to wyzwanie dla ZUS. Zakład będzie potrzebował 3–6 miesięcy na przygotowanie się do zmian

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej poinformowało, że przygotowało już projekt nowelizacji ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych. Nowe przepisy przewidują objęcie obowiązkowymi ubezpieczeniami społecznymi wszystkich...

Seniorzy oczekują od miast oferty dla siebie. To mogłoby przeciwdziałać ich izolacji społecznej

70 proc. mieszkańców miast wskazuje, że samotność to jedna z głównych przyczyn złego stanu psychicznego – wynika z badania Kantar Polska przeprowadzonego dla Grupy LUX MED....

Qczaj: Alkohol niszczył moją rodzinę i moje dzieciństwo. Produkty z jego zawartością nie mogą być na wyciągnięcie ręki dla dzieci

Trener nie kryje oburzenia sprzedawaniem alkoholu w opakowaniach, które do złudzenia przypominają tubki z musem owocowym dla dzieci. Chodzi bowiem o zdrowie i bezpieczeństwo najmłodszych. Qczaj ze swojego doświadczenia...

David Gaboriaud: Żabie udka i ślimaki są dla turystów. Francuzi nie jedzą ich codziennie, sam jadłem je trzy razy w życiu

Według Davida Gaboriauda przy ocenie kuchni francuskiej Polacy często kierują się stereotypami i wśród najbardziej popularnych wymieniają żabie udka i ślimaki. Jego zdaniem nic bardziej...

O TYM SIĘ MÓWI

Inez Lis – wiek, waga, wzrost. Kim jest Inez Lis?

Inez Lis to popularna polska influencerka, członkini grupy Dresscode, która zdobyła znaczną rozpoznawalność dzięki swojej aktywności w mediach społecznościowych, zwłaszcza na Instagramie....

Roxyxo – wiek, życie prywatne i działalność zawodowa. Kim jest Roksana Kwiatkowska?

Roksana Kwiatkowska, znana w mediach społecznościowych jako roxyxo, to wpływowa postać na polskiej scenie mody i muzyki. Jej działalność nie tylko kształtuje...

Gdzie mieszka Wojciech Cejrowski?

Mało jest osób tak kontrowersyjnych, a jednocześnie cieszących się tak licznym gronem fanów w Polsce, jak słynny...

Książulo – wiek, praca, dziewczyna, miejsce zamieszkania

Szymon Nyczke, znany w internecie jako Książulo, to popularny twórca internetowy, który zdobył szerokie uznanie na platformie YouTube. Jego twórczość i życie...

Kim jest Paweł Svinarski? Wiek, dziewczyna, dziecko, praca

Paweł Svinarski to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci w polskim internecie, szczególnie w obszarze biznesu i finansów. Jego działalność w mediach społecznościowych...

Margaret: Wymowa języka francuskiego jest dla mnie bardzo wymagająca. Teraz znowu zaśpiewam w tym języku i mam nadzieję, że pójdzie mi lepiej

Wokalistka już po raz drugi w swojej karierze została zaproszona do udziału w show French Touch. Pięć lat temu na scenie towarzyszył jej Willy William...