Ola Żelazo: Każda z nas lubi ruch. Nie można się poddawać po jednym czy drugim treningu
Instruktorka zachęca kobiety w różnym wieku do regularnej aktywności fizycznej i wymienia długą listę korzyści, jaką dają ćwiczenia. Kluczem do sukcesu jest jednak to, by...
Najnowsze wiadomości z ostatniej chwili
Co godzinę
Najświeższe wiadomości na Twoim mailu 1 raz dziennie!
Dziękujemy!
Udało Ci się dołączyć do naszej listy subskrybentów.
Teraz w Polsce
O tym się mówi
Aktorka podkreśla, że lubi siebie, akceptuje taką, jaka jest i bardziej niż kiedykolwiek żyje w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, niedoskonałościami i emocjami. Z jej doświadczenia wynika, że samoakceptacja zmienia się i ewoluuje wraz z nami. To...
Europosłanka przyznaje, że zasiadanie w Parlamencie Europejskim sprawia jej dużą satysfakcję, bo ma okazję na arenie międzynarodowej wykorzystywać swoją wiedzę prawną i ekonomiczną oraz dzielić się wieloletnim doświadczeniem politycznym. Jednocześnie Hanna Gronkiewicz-Waltz przyznaje, że sprawowanie mandatu to...
Juror zdradza, że podczas ostatnich castingów do „Must Be the Music” ogromne wrażenie zrobiły na nim rapujące dziewczyny. Jedna wykonuje covery w języku angielskim, a druga sama pisze teksty. I choć po poprzedniej edycji poprzeczka...
Ośmiu na 10 Polaków ma aktywną co najmniej jedną subskrypcję – wynika z Revolut Money Report. Ten sposób korzystania z usług dominuje m.in. w streamingu czy oprogramowaniu. Eksperci podkreślają jednak, że konsumenci skarżą się na nieprawidłowości w usługach...
Najnowsze Newsy z Polski i Świata.
Wiadomości z Polski i Świata
Biznes
Duże zainteresowanie państw unijnych finansowaniem obronności z programu SAFE. Może powstać jego druga edycja
15 stycznia 2026 roku Komisja Europejska zatwierdziła krajowe plany obronne ośmiu państw członkowskich w ramach procedury SAFE, czyli unijnego programu pożyczek na inwestycje w obronność....
Polacy odbudowują swoje oszczędności. Coraz częściej odkładają nie na czarną, ale na białą godzinę
W 2025 roku dochody Polaków rosły w tempie ponad 5 proc., a stopa oszczędności wyniosła ok. 8 proc. To o 3 pp. więcej niż średnia...
Chętnych do studiowania na kierunku ratownictwo medyczne nie brakuje. Polska ma dobrze przygotowaną kadrę
Z danych GUS wynika, że na koniec 2024 roku w skład zespołów ratownictwa medycznego w Polsce wchodziło prawie 13 tys. pracowników, z czego 11,4 tys. to...
Największa od 20 lat reforma unijnego prawa farmaceutycznego na ostatniej prostej. Ma zwiększyć innowacyjność i dostępność leków
W grudniu 2025 roku Parlament Europejski wraz z Radą UE i Komisją Europejską doszły do porozumienia w sprawie rewizji pakietu farmaceutycznego. To oznacza, że największa od...
Katowickie lotnisko w tym roku liczy na 8 mln podróżnych. Trwają przygotowania do budowy nowego terminala pasażerskiego
Blisko 7,3 mln podróżnych obsłużył Międzynarodowy Port Lotniczy im. Wojciecha Korfantego w Katowicach-Pyrzowicach. To o prawie milion więcej niż w 2024 roku. Przedstawiciele lotniska szacują, że...
Polak na ważnym stanowisku w unijnej instytucji nadzoru. Rozpocznie kadencję 1 kwietnia
Damian Jaworski zostanie dyrektorem wykonawczym Europejskiego Urzędu Nadzoru Ubezpieczeń i Pracowniczych Programów Emerytalnych (EIOPA). Jego nominację 17 grudnia 2025 roku zatwierdził Parlament Europejski. Pięcioletnia...
Projekt Port Polska wchodzi w fazę realizacji. W 2026 roku planowane są wielomiliardowe przetargi
Ogłoszenie pierwszego w Polsce przetargu na budowę odcinka kolei dużych prędkości (KDP) oraz zapowiedź postępowań o łącznej wartości kilkudziesięciu miliardów złotych w 2026 roku oznaczają przejście projektu...
Komisja Europejska proponuje łagodniejsze wymogi dla sektora motoryzacyjnego. Chce ratować jego konkurencyjność
Komisja Europejska w grudniu zaproponowała nowe rozwiązania, zgodnie z którymi producenci pojazdów będą musieli za 10 lat spełnić cel redukcji emisji CO2 o 90 proc. Miałoby...
Artykuły Sponsorowane
Nauka
Sztuczna inteligencja zmienia sposób rezerwacji podróży. Polacy oczekują personalizacji ofert
Sztuczna inteligencja wywiera coraz większy wpływ na rynek turystyczny. AI pozwala precyzyjnie dopasować ofertę, a także sposób jej prezentacji do profilu klienta oraz przyspieszyć...
Jak zaprojektować profesjonalne gadżety reklamowe dla swojej firmy?
Chcesz, aby firmowe gadżety naprawdę pracowały na rozpoznawalność marki? Dobry projekt nie...
Stężenie dwutlenku węgla w atmosferze rośnie rekordowo szybko. Naturalne ekosystemy coraz mniej go pochłaniają
Dane Światowej Organizacji Meteorologicznej (WMO) wskazują, że w 2024 roku stężenie dwutlenku węgla w atmosferze osiągnęło najwyższy poziom w historii pomiarów. Przyczyną nie był wzrost samych emisji,...
Zaawansowane prace nad terapią komórkową raka płuca na Uniwersytecie Gdańskim. Odkrycia projektu SWIFT wesprą też diagnostykę tej choroby
Naukowcy Uniwersytetu Gdańskiego w projekcie „Nauka dla dobra społecznego, innowacji i skutecznych terapii (SWIFT)” rozpoczęli przygotowania do badania klinicznego terapii komórkowej niedrobnokomórkowego raka płuca. Dzięki efektom...
Ludzie Biznesu
Kuban. Wiek, życie prywatne i droga na szczyt polskiego rapu
instagram.com, @kubanofficialKuban to jeden z najbardziej charakterystycznych raperów swojego pokolenia. Przez lata...
Ulfik. Kim jest, ile ma lat i co wiadomo o jego życiu prywatnym
instagram.com, @trapulfikUlfik to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci zaplecza polskiego internetu rozrywkowego...
Sergiusz Górski (Nitro). Wiek, życie prywatne i kulisy kariery internetowej
instagram.com, @thenitrozyniakSergiusz Górski, znany w internecie jako Nitro lub TheNitroZyniak, to jedna...
Faustyna Fugińska. Wiek, życie prywatne i kariera influencerki Genzie
instagram.com, @faustynafFaustyna Fugińska, znana w internecie jako Fausti, to jedna z najbardziej...










![Brak pomocy utrudnia mamom odpoczynek w czasie choroby. Specjalne granty mają umożliwić budowanie lokalnych sieci wsparcia [DEPESZA] Brak pomocy utrudnia mamom odpoczynek w czasie choroby. Specjalne granty mają umożliwić budowanie lokalnych sieci wsparcia [DEPESZA]](http://www.newseria.pl/files/1097841585/mcnz-01-190126.jpg)











